| ||||||
| ||||||
|
Blossom spring,
08.03.14
|
||||||
| ||||||
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками Инг 1.5-2 литра воды - 250 гр. шампиньонов - 13 стакана гречки - половина небольшой курицы или куриная грудка - 1 луковица - 1 небольшая морковь - 1 лавровый лист - зелень петрушки по вкусу - соль по вкусу Для клёцек - 3-4 шт. картофеля - 1 яйцо - 3-4 ст. ложки муки - щепотка соли Пригото очистить, отварить до готовности, размять в пюре и остудить. Подготовленную курицу залить водой, варить до готовности. Гречку перебрать, слегка обжарить на сухой сковороде. Грибы очистить, порезать, обжарить на растительном масле пока не выпарится жидкость, добавить морковь тертую на терку и измельченный лук, обжарить все вместе до золотистого цвета. Курицу вынуть из бульона, добавить соль по вкусу и лавровый лист, всыпать гречку, варить до её готовности. Мясо курицы отделить от костей, порезать кусочками, вернуть в бульон. В картофельное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +4, просмотры: +153 |
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|