| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
16.11.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4972, просмотры: +8365 |
вход
всем привет! вчера ночью уехала на дачу одна. хотела в лес пойти,но передумала,много»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|