вход
Да, Ксюнь, я всегда знаю, сколько я съела, легко и быстро могу калорийность в уме просчитать) , и пратически всегда и считаю, но 2000 калорий за раз меня в шок не повергают)
Можешь ты конечно весть намного меньше и нормально выглядеть. к следующему лету чтобы быть норм - надо начинать сейчас.
Да и новый год уже на носу, на карнавал Буренкой быть не очень-то радует , а другие костюмы не подойдут
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
09.08.13
|
||||||
| ||||||
| проснулась и лежу. надо сходить взвеситься, а внутри даже какой-то страх- а вдруг нету новой линеечки? вдруг опять все то же самое? охота результат! вчера заказала себе штанцы в интернете - леггинсы из джинсовой ткани, взяла на размер и на два меньше, чем нужно, надеюсь, что пока пришлют- я тут уже дюймовочкой буду) больше всего хочу, чтоб подтянулась и уменьшилась задница, и чтоб наконец-то прошел мой целлюлит на ногах и заднице ...... 90,3. Страха больше нет, так как на смену ему пришло расстройство. +100 гр. я понимаю, что колебания - это нормально, и в общем-то даже хорошо, когда есть какая-то стабильность в новом весе, что даже в тех же 90 кг надо пожить. но черт возьми, так хочется уже новую линейку. Ну почемууууууу ее неееееееет именно сегодня и сейчааааааааас ............ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +2, просмотры: +59 |
начало
-
А ты дневник питания ведешь? Смотришь когда и сколько съела? Замеры сделала? Я помню когда худела, мне он очень сильно помогал. В итоге за пол года - 18 кг, но тогда у меня было очень много спорта, каждый день по 2 часа, кроме выходных. Сейчас смотрю на свои мерки и удивляюсь, неужели я могу столько весить ))))
вход
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|