вход
Пришла с наилучшими пожеланиями!
_______
”*°•.✿
✿•°*”✲”*°•.✿
✿•°*”✲”*°•.✿
✿•°*”
| ||||||
| ||||||
|
Mimie
15.07.13
|
||||||
| ||||||
| День 20. Попробовала с утра поесть фрукты. Началась изжога. Попробую мой любимый холодный суп на йогурте. Сегодня вроде бы жаркий день обещают. 8.00 - банан с нектарином 11. - тан с огурцом итого 160 ккал. Ничего себе. Пойду покупать укроп, редис и еще йогурта. Сходи в магазин, сделала себе окрошку из обезжиренного йогурта, редиса, огурца и укропа. И соль, вода... Мммммм, это так вкусно. Сделала больше литра. Половина еще осталась. Но калории запишу все. 555 ккалорий. Просто спасение для худеющих. 14.00 - окрошка 2 чашки. Начал болеть живот, потому как реально много. Я даже не припомню, когда у меня до этого в последний раз болел живот. 16.20 - чашка окрошки и полтора куска черного хлеба. Хлеб показался просто божественным на вкус. Это плюс примерно 200 ккал. Итого 770 ккал. 17.35 - очень голодна опять была. Съела еще чашку окрошки, кусок хлеба и доволь много тофу. Итого 1090 ккал. Вечером | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +4, просмотры: +84 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|