_______
Милости прошу https://www.galya.ru...

| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Сегодня настраиваюсь на Японскую диету, с завтрашнего дня начну. Сеодня вечером-огуречн салат,плюс 100 гр несладкий йогурт. Завтра рацион -утро в 9 ч.-кофе натуральный (не растворимый) с сухариком -обе 12.30 два вареных яйца плюс капуста и том.сок.Так как соль запрещена,я потушу капусту с помидором и все. - 18 ч -на ужин рыба отварная 200-250гр На первое мая пригласили на ДР на пикник,а у меня о плану-полкурицы Вот такой план до пасхи. Присоед хорошо забытое старое. А заодно и проверю действенность диеты, в прошлый раз сошла со второго дня из-за вареной капусты и вареной моркови | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +22, просмотры: +185 |
ответ для: elena15165
elena15165 писал(а): У меня хороший отвесик за день 1 кг,настрой хороший |
ответ для: elena15165
elena15165 писал(а): Это специально разработчики сделали,чтоба много не ели |
ответ для: elena15165
elena15165 писал(а): Точно, в вареном виде как щи, как-то терпимо,с лаврушкой,петрушкой и лимоном, вот такая Фубля |
ответ для: elena15165
elena15165 писал(а): Большое спасибо за поддержку и за совет, если с капустой справилась,то теперь знаю как справиться с вареной морковью |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|