вход
Заходи в гости!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.04.13
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +69, просмотры: +161 |
начало
-
-
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
желаю позитива
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
зашла на огонёк
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
ВЕСЁЛОГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Feel what I feel - its your final test -
ЗАШЛА ТЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ
_______
Feel what I feel - its your final test -
ПРИВЕТИК!!!
____________________________ __
Feel what I feel - its your final test -
ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Feel what I feel - its your final test -
КАК ДЕЛА?
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|