Десяточка
в
дневничок!
_______
Los milagros están donde creen en ellos
| ||||||
| ||||||
|
Тающий_килограмм
27.02.13
|
||||||
| ||||||
блин, а по моим подсчетам, сегодня я должна весить на килограмм меньше. Сегодня у меня кефирно-творожн разгрезка | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 |
комментарии: +36, просмотры: +205 |
начало
-
-
Приветики!
_______
Los milagros están donde creen en ellos -
Пусть каждый день с улыбки начинается,
С прекрасных слов и солнца за окном,
Желания, мечты осуществляются,
Приходят счастье и удача в дом!
_______
Милости прошу https://www.galya.ru... -
СПОКОЙНОЙ НОЧИ ГОЛОСОК ОТ МУР-Р-РОЧКИ
_______
Кошка и дрессировка – не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно.Грэхам Купер -
Удачной разгрузки!
_______
Кошка и дрессировка – не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно.Грэхам Купер -
приятного Вам вечера
_______
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал -
Приветики галчаткам
_______
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал -
не расстраиваться,держать себя в руках,и вес обьезательно начнет уходить
-
Я хотела сегодня завтра на гречки посидеть. Но на завтра пока не знаю, как бы потом жор опять не справоцировать
-
ответ для: Тающий_килограмм
Sвеtlана писал(а): какие результаты от приема?
КД нормализовались. -
ответ для: Тающий_килограмм
Практически да - все колебался в районе 85 весь месяц - то 84,6 - то 85,3 (причем в гаммах и граммульках)....При этом правильное питание, учет ккал, и спорт.... Мой тренер успокоила меня - мол это идет набор мышечной массы - такое возможно (как раз у меня после перерыва февраль был первый месяц активных силовых тренировок). Зато надеюсь теперь мышцы помогут “топить“ запасы...Sвеtlана писал(а): плато целый месяц? жестко с вами ваш организм поступил -
10
_______
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|