вход
На овощах и фруктах можно запросто худеть!!! Удачи!!!!
+1!!!
| ||||||
| ||||||
|
ура
29.08.07
|
||||||
| ||||||
| Официально спрыгиваю с кремлёвки.Да здравствуют овощи-фрукты.Се снова напала на арбуз!Вкуснятин постараюсь исключать,как прежде)А зимой снова к барьеру.Продолж поединок с лишним весом.Никак не могу выкроить время на посещение всех дневничков.Дела сердитесь,мои дорогие.Я ко всем забегу.Честно,ч удачного дня! | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +30, просмотры: +348 |
начало
-
-
ответ для: ура
Тогда раздельное питание самое то. И полезно, и без больших ограничений. -
ответ для: ура
Тянюш (можно так?) Я это к чему все. Я не верю в эффект краткосрочных диет, а Кремлевка мне не нравится. Ну нельзя на ней долго сидеть. Организм жалко. А Монти намного гуманней. Это, конечно, мое мнение, но все же... -
ответ для: ура
Скажем так. Это мой средний вес. Или первая цифра, которая меня более-менее устраивает. После 58 я собой не довольна, 60 - тревожный знак, более 62 - приплыли Такое было трижды, раз около 4-х лет назад, после я села на Монти, похудела до 53, около 9 месяцев удерживала 54, потом тихонечко поползла. Потом колебалась 56-59. Второй пик был, когда писала первый диплом - за месяц набрала 5 кг, потом начала занматься в зале (серьезно) вес был 57-59. Но в целом выглядела ничего.
Потом перебралась сюда до зимы держалась, потом понеслось, второй диплом и 65!!!!
Такого у меня еще никогда не было (для меняэто очень много, кость тонкая). С июня начала жестко бороться с весом. Ушло около 6 кг.
Сейчас хочу 55, но так как в некоторые любимые вещи уже влезлала, мой энтузиазм маленнько спал -
Найди что-нибудь своё! Чтоб нравилось, и чтоб неголодно, но и не лишнего. Чтоб всего хватало, и без истязаний.
-
ответ для: ура
А чего мучала? Съела и съела. От одного пирожного не потолстеешь! Главное не сорваться и не начать поглощать сладкое целыми тортами Но с тобой такое вряд ли случится! -
ответ для: ура
Хорошо-) больше не буду писать-)))) -
ответ для: ура
Кристина я
Мне Монтиньяк очень нравится. ВСем помогает - с любым весом. И кстати, сейчас поняла, что система Весонаблюдателей должна работать. Но Монти лучше!
вход
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»
- как я вернулась к былым формам после беременности
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|