Ну вот, диета обломилась в первый же день, поэтому мне даже стыдно было здесь появляться...
сподвигли на трехдневный зажор, аж до 73,5 кг.
А вчера разгрузилась на овощах и фруктах, отвесик на утро - 1,5кг.
Я снова - 72кг, а НГ уже так близко, вес стоит, даже не думая снижаться. Сегодня замочила стакан риса, утром сварю и буду на рисе. Если выдержу 3 дня, то перейду на 9-дневную диету Королевой. Если только день продержусь, то на своей системе буду. Надеюсь, что больше нервы не сдадут позиции. Ведь надо ж дойти до 65 кг. Сегодня пересматривала видео, где я четыре года назад стройняшкой была - 60 кг, так тоска прижала... аж тошно от еды стало. Трудно, когда все вокруг едят, а ты, как дурак НА ДИЕТЕ (((
завтра о спорте можно даже не думать. Утром надо отвести малых в школу, сварить обед, убежать по делам, забрать детей со школы, доделать уборку, и только потом у меня появится время, но
|