| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.03.16
Сегодня предстоит обжорство! У меня День Варенья
+4
Сегодня предстоит обжорство! У меня День Варенья подробнее
ИТОГ:
+4
-
30.03.16
Вес пошел вниз. Надо это закрепить. Не продумала рацион на сегодня. Наверное опять фруктики. Завтра праздник, придется есть все подробнее
ИТОГ:
+1
-
29.03.16
Суточная норма калорий для женщин определяется по формуле: 10 х вес (кг) + 6,25 х рост (см) – 5 х возраст (лет) – 161 Теперь полученный результат необходимо умножить на коэффициент физической нагрузки: 1.2 подробнее
-
28.03.16
Задумалась..
+4
+540 мин. 
+978 ккал
Сегодня привес. Буду разгружаться. Два дня питалась по 2000 ккал. Сегодня ем на 500 ккал. Винегрет и яблоки. Завтра отпишусь. подробнее
-
27.03.16
Сегодня вес не изменился. Завтра точно будет привес - буду разгружаться
+300 мин. +2394 ккал
Сегодня вес не изменился. Завтра точно будет привес - буду разгружаться подробнее
ИТОГ:
317 ккал.
2394 ккал.
жиры: 134 г.
белки: 79 г.
углеводы: 227 г.
300 мин
-
26.03.16
Сегодня загрузочный день. Ставлю эксперимент. Ела всякую неправильную еду. В 17 последний прием пищи, воду не пила.
+1
+80 мин. +1951 ккал
Сегодня загрузочный день. Ставлю эксперимент. Ела всякую неправильную еду. В 17 последний прием пищи, воду не пила. подробнее
+4
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- доброе утро! всем классного настроения!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какой бритвой вы пользуетесь?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- какое платье выбрать?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- какие вещи из ссср у вас остались?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- вы бы добавили немного объема губам?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- идет ли макияж в таких тонах?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- вы ощущаете скуку от жизни?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- какое платье выбрать для вечеринки?
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|