вход
94.00 см.
76.00 см.
Десяточка!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
11.10.12
|
||||||
| ||||||
| Фитнес диета для девушек. 1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат. Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт. Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко. 2-й день Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов. Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. Обед: куриный салат (150-200 г. мяса), 1 картофелина, яблоко. Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты. Ужин: 150 г. рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой) 3-й день Завтрак: 200 г клубники, 100 г. овсянки, омлет из 2-х яиц. Второй завтрак: банан, 100 г. творога. Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат. Полдник: фрукты, йогурт. Ужин: 100 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +35, просмотры: +724 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Мой осенний голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!© -
Прекрасного настроения на весь день!
_______
Better be born lucky than rich!© -
Отличного настроения!
_______
Рецепт счастья! В просторную чашу терпения, не опасаясь переполнить, осторожно помести свое полное любви и нежности сердце -
Октябрьская десяточка
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Осенний приветик!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
голосок
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Приветик
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с)
вход
розебудная герань»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|