вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Charmell 11.09.12
ночь НОРМЫ ПРИБАВКИ ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
описание   
Беременность: норма прибавки веса. Случается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то ( в основном женщины с узким тазом ) считают, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом, и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг! Вы можете рассчитать допустимую прибавку в весе сами. Для этого вам нужно знать свой рост и исходный вес, который затем превращается в индекс BMI ( body mass index ). Подсчитайте свой BMI: BMI = вес ( кг )/[ рост ( м2 ) ]. Результаты: BMI < 19,8 – женщины худощавого
вес, спорт 
вес: 57.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 20
грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 86.00 см.
комментарии: +25, просмотры: +174

начало

  • виталькина 12.09.12 20:50
    »
    ]Отличного настроения!
    _______
    Тысячу раз говорила людям, что я добрая! Кричала, ругалась, била… Не верят… ))))))
  • виталькина 12.09.12 20:50
    »
    Голосок за дневничок!
    _______
    Тысячу раз говорила людям, что я добрая! Кричала, ругалась, била… Не верят… ))))))
  • виталькина 12.09.12 20:49
    »
    Привет!
    _______
    Тысячу раз говорила людям, что я добрая! Кричала, ругалась, била… Не верят… ))))))
  • charmell 12.09.12 19:22
    »

    ответ для: ELLE-Spb

    ELLE-Spb писал(а): Здорово как! Если что, потом за советом к тебе обращусь!
    с удовольствием, я всё таки доучусь на дизайнера когда нибудь)))
  • elle-spb 12.09.12 19:19
    »

    ответ для: Charmell

    Charmell писал(а): так вот в этом то и суть, что дачу делаю а не огрод. я там газонокосилкой травку кошу, веранду сделали, патио, мангальную зону, короч всё для отдыха мне нравится всё это придумывать
    Здорово как! Если что, потом за советом к тебе обращусь! )
    _______
    Хочу идеальное тело и я этого добьюсь!
  • charmell 12.09.12 19:18
    »

    ответ для: ELLE-Spb

    ELLE-Spb писал(а): я наоборот,не очень. Мы поставим всякие качельки, детскую площадку, бассейн! но самое главное - дом свой и участочек! Можно будет с детишками играть, загорать нукуда не ездя.
    так вот в этом то и суть, что дачу делаю а не огрод. я там газонокосилкой травку кошу, веранду сделали, патио, мангальную зону, короч всё для отдыха) мне нравится всё это придумывать
  • elle-spb 12.09.12 19:13
    »

    ответ для: Charmell

    Charmell писал(а): эх, я бы тоже хотела в доме жить, в коттедже своем, с участком, засадила бы его весь цветами ммм люблю возюкаться на даче всё красоту навожу
    я наоборот,не очень. Мы поставим всякие качельки, детскую площадку, бассейн! но самое главное - дом свой и участочек! ) Можно будет с детишками играть, загорать нукуда не ездя.
    _______
    Хочу идеальное тело и я этого добьюсь!
  • charmell 12.09.12 19:11
    »

    ответ для: ELLE-Spb

    ELLE-Spb писал(а): А мы туда может и не будем переезжать. Хотим сразу в дом. А дому еще нужно месяца 3 устояться, чтобы потом не зря ремонт делать... А то в течении 3-6 мес. дом еще усаживается после сдачи.
    эх, я бы тоже хотела в доме жить, в коттедже своем, с участком, засадила бы его весь цветами) ммм) люблю возюкаться) на даче всё красоту навожу)
  • elle-spb 12.09.12 19:04
    »

    ответ для: Charmell

    А мы туда может и не будем переезжать. Хотим сразу в дом. А дому еще нужно месяца 3 устояться, чтобы потом не зря ремонт делать... А то в течении 3-6 мес. дом еще усаживается после сдачи.
    _______
    Хочу идеальное тело и я этого добьюсь!
  • charmell 12.09.12 19:02
    »

    ответ для: ELLE-Spb

    ELLE-Spb писал(а): Пока что мы снимаем, пока строится квартира в новом доме. Будет зимой сдаваться. Но свой участок будем брать летом и строиться! давно мчтаем о доме и он будет!
    конечно будет! у нас тоже квартира строиться в новом доме) только нам к июню сдают дом... переезд сразу после родов выпадает...
  • elle-spb 12.09.12 18:52
    »

    ответ для: Charmell

    Charmell писал(а): вообще суперски! молодчинка! и без пробок и живете так хорошо за городом! свежий воздух... ммм... красота... у вас свой дом??
    Пока что мы снимаем, пока строится квартира в новом доме. Будет зимой сдаваться. Но свой участок будем брать летом и строиться! давно мчтаем о доме и он будет!
    _______
    Хочу идеальное тело и я этого добьюсь!
  • charmell 12.09.12 18:48
    »

    ответ для: ELLE-Spb

    ELLE-Spb писал(а): Я тебе тут отвечу, а девочкам наверное не очень интересно про работу читать, там же все таки про беременность! Я до это была менеджером по персоналу, помощником ген. директора, но я уволилась и нашла работу рядом с домом - на машине 15 мин по шоссе, а до этого надо было в город ездить по часу и пробки на кольце постоянно были... Мы загородом живем. Искала работу рядом с домом, со сменным графиком, чтобы на фитнес ходить по своим выхходным, и вообще удобно, когда у тебя выходные в будни. Вообщем, нашла я работу менеджера-консультанта на заводе по производству шин. Звонят клиенты, я консультирую по резине, по цене, наличию, даставке. график 2 через 2 по 12 часов!
    вообще суперски! молодчинка! и без пробок и живете так хорошо за городом! свежий воздух... ммм... красота... у вас свой дом??
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +3
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +9
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +1
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +12
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +10
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +3
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +1
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +5
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +2
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +9
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +4
13th Month
08.07 05:10
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег» +5
ЯРыба@
06.07 05:34
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго» +9
ЯРыба@
08.07 05:07
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно» +7
Шмидт
08.07 08:28
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.» +4
Шмидт
07.07 16:15
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью» +5
ЯРыба@
07.07 03:18
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем» +16
Альбинка19
04.07 15:05
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером» +8
13th Month
07.07 08:09
договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра» +3
Шмидт
07.07 09:33
решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу» +2
Тили
06.07 05:46
06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)» +5
13th Month
06.07 10:06
второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего» +13
Шмидт
07.07 09:29
сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,» +1
ЯРыба@
04.07 03:34
доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку» +26
топ темы       »»       новые темы»
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 31
любите тортики из вкусвилла?» 6
вы в жизни придерживаетесь какого либо стиля?» 11
тема содержит фото идет ли мне это платье?» 4
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
тема содержит фото как думаете,эта девушка работает?» 26
тема содержит фото девушка на фото красивая?» 5
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 12
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
где найти мужа? » 114
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 25
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню. и немного её поела. б» 11
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 4
тема содержит фото кто красивей? считаете,ли красоту достижением?1,2,3 или 4?» 5
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» 3
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» 30
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет?» 7
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» 52
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 49
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 65
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 18
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 37
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 27
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 162
мойте голову на третий день?» 4
есть ли аналог косметики руби роуз? » 5
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 5
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 22
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 21
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 9
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 29
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 26
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 18
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 26
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 18
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 22
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 11
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 4
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 32
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 29
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 10
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился?» 1
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 15
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 31
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 33
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 2
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 5
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 15
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 9
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 30
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» 3
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » 7
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 19
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 22
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 1
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 96
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » 7
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » 1
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 19
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 10
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 56
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 12
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 19
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 15
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вы видели без одежды своих родственников?» 9
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru