Научись правильно кушать сладости

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

KissЮлик 26.08.12

НАУЧИСЬ ПРАВИЛЬНО КУШАТЬ СЛАДОСТИ

описание

Диетологи не только дают советы, какие сладости кушать, но и, что не маловажно, как кушать. Оказывается, что есть даже рекомендации по тому, как правильно кушать сладости – правила! Для желающих иметь красивую фигуру рекомендации должны стать правилами. Все сладости рекомендуется кушать в первой половине дня, старайся никогда не кушать сладости на ночь или поздно вечером. Шоколад нужно кушать холодным, т.е. положи шоколадку в холодильник, и только после того, как она остудится, кушай ее. Сладости нужно кушать вдумчиво, чтобы не было такого, что ты съела и не заметила. Так тебе захочется еще через некоторое количество. Хочешь съесть сладкое? Съешь, но без угрызений совести, сожаления. У тебя появилась потребность в сладком? Ты скушала шоколадку – удовлетворила свою потребность! Тогда не ругай себя потом, а наоборот насладись удовлетворением Знай меру! Удовлетворила

вес, спорт

вес: 88.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 32
жир: 29.5 кг

грудь: 109.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 114.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19

комментарии: +55, просмотры: +398

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

olga-vanil 26.08.12 22:24

»

ответ для: KissЮлик

_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
*leen* 26.08.12 22:14

»

воскресный привет отличного вечера десяточка от меня
_______
поддержи те, пожалуйста, нашу Яночку https://www.galya.ru...
kissюлик 26.08.12 21:48

»

ответ для: Olga-vanil

♥спасибо милая за поддержку!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:48

»

ответ для: Ветер в волосах

♥Всего самого наилучшего!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:48

»

ответ для: ЧТОТО НЕТО

♥Спасибо за 10!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:47

»

ответ для: ЧТОТО НЕТО

♥Спасибо милая!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:47

»

ответ для: ЧТОТО НЕТО

♥Спасибо за десяточку!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:47

»

ответ для: Я ЛЕГЕНДА

♥Заходи еще!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:47

»

ответ для: Мил@020

♥Рада твоим визитам!
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:47

»

ответ для: Мил@020

Спасибки!♥
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:46

»

ответ для: Мил@020

Приветик!♥
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
kissюлик 26.08.12 21:46

»

ответ для: ФИФ@

Удачи тебе!♥
_______
♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+6
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+7
ЯРыба@ 21.09 12:25	всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»	+3
OLIVOCHKA) 21.09 10:54	ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»	+8
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+5
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+14
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+6
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+18
Тили 21.09 05:04	21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»	+11
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+14
Шмидт 21.09 07:38	утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»	+9
Шмидт 21.09 09:53	ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»	+2
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+9
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+10
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+6
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+34
V_momente_ 21.09 07:41	продолжаем востанавливаться»	+3
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+5
Шмидт 21.09 07:41	день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+11
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+18
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3

Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5

топ темы »» новые темы»
	какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить »	37
	вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким»
	как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м»	17
	узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч»	4
	что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?»	39
	как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам»	2
	вы следите за блогерами в соц сетях?»	4
	капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в»	25
	вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? »	4
	что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? »	139

	возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? »	9
	какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? »	23
	как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »	14
	вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается »	27
	это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных»	11
	никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был»	27
	на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? »	15
	классная такая фотка? »	3
	девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! »	19
	смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?»	7
	вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле»	10
	если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д»	27
	встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс»	11
	мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д»	56
	во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? »	9
	мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не »	22
	любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками»	19
	сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? »	8
	вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить »	24
	пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? »	32
	кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? »	19
	как вам такие труселя? какие бы купили мужу?»	13
	на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без »	25
	сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол»	5
	зачем люди ходят в лес зимой? »	21
	какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з»	37
	это образ ухоженной женщины? »	14
	есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? »	14
	что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч»	25
	у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите »	24
	если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре»	7
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	16
	в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? »	13
	можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка»	8
	вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли»	5
	у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов»	6
	что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с»	9
	а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? »	43
	вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? »	4
	вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? »	4
	смогли бы вы трусы менять раз в неделю? »	31
	какие из этих странных привычек у вас есть в быту? »	19
	какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? »	20
	бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять »	18
	какие песни группы ария вам нравятся? »	9
	целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н»	26
	что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? »	26
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	30
	как давно готовили эти блюда? »	53
	лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип»	13
	выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег»	32
	вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше »	39
	что вы предпринимаете, если зачесалось там?»	11
	на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной»	53
	вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? »	16
	кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю »	10
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	43
	в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо»	21
	в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту»	24
	вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн»	13
	девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! »	18
	покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! »	61
	вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит »	14
	у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. »	29
	у кого есть моющий пылесос? нравится? »	11
	в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? »	20
	как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь »	7
	не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?»	20
	что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау»	12
	андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто »	21
	фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение»	15
	у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно»	4
	как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! »	25
	посоветуйте мини-сериал. »	12
	не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен»	41
	что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? »	27
	сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн»	33
	вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины »	9
	посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот»	25
	идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. »	31
	вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор»	39
	для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл»	34
	вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по»	10
	кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не»	8
	перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б»	30
	у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к »	25
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	19
	психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по»	9
	если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер»	40
	вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота »	53

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»