вход
Привет!
пришла
поддержать
дневничок
_______
Be the change you want to see in the world
Хочешь изменить мир-начни с себя!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.08.12
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рис Многие из нас в своем питании стараются избегать углеводов, поскольку, по общему представлению, от них толстеют. Но углеводы, тем не менее, нам нужны – для поддержания здорового энергетического уровня. Исследователиди утверждают, что полезно из продуктов всё, что состоит из цельного зерна. К таковым продуктам относятся коричневый рис, хлеб и каши. Это рассматривается как правильное питание. Эти продукты содержат много полезных волокон, что считается очень полезным для здорового образа жизни. Употребление таких продуктов сможет помочь не только снизить уровень холестерина, а следовательно, уменьшить риск развития сердечно-сосуди заболеваний, а также рака прямой кишки, образования камней в желчном пузыре, появления диабета и ожирения. Это действительно чрезвычайно важно для оздоровления и поддержания в постоянном хорошем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +3, просмотры: +40 |
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|