вход
Sveto4ek17 писал(а): ты молодец! давай не сворачивай! |
| ||||||
| ||||||
|
м@ринк@
24.06.12
|
||||||
| ||||||
| Итак вчера всё-таки я покушала хинкал вечером,но всё равно отвес у меня есть,а это значит я на правильном пути.Итак я решила есть по диете,но в то же время может где то на кусочек отступать от неё и считать калории не более 600 в день,осталось мне худеть до отпуска всего 2 недели поэтому хочу скинуть хотя бы до 76 -78 кг.,впринципе мне труда не составит если буду придерживаться своей диеты,вес у меня большой и скидывать его будет легче ведь в тот раз 2 или 3 года назад я скинула 13 кг всего за 3 недели,правда застряла на 72 кг.,потом опять худела долго ещё 3 скинула,а потом чего то раслабилась и всё через 2 года встала на весы 76 кг,а потом 79,и ещё, ещё,ещё.... Се я выпила стакан кофе,сок агуша 0,2,творог 2 % пол пачки простоквашино,у кусочек баранки,сейчас пойду пить чай,а на вечер возможно апельсин съем,ну а если сильно не вмоготу будет то у меня ещё пол пачки творога есть.Зато завтра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +12, неделя: +18, месяц: +18, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23 |
| комментарии: +7, просмотры: +129 |
начало
-
ГОЛОСОК В ДНЕВНИЧОК!+10
_______
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть с тобой в шахматы. -
замечательного настроения!
_______
Наушники в уши, но музыку не включайте. Есть шанс услышать про себя много нового. -
Зашла поддержать дневничок! +10
_______
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!! -
ты молодец! давай не сворачивай!
_______
Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!!!! -
ПРИВЕТ! хорошего выходного дня! +10
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥ -
вход
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|