вход
Sveto4ek17 писал(а): ты молодец! давай не сворачивай! |
| ||||||
| ||||||
|
м@ринк@
24.06.12
|
||||||
| ||||||
| Итак вчера всё-таки я покушала хинкал вечером,но всё равно отвес у меня есть,а это значит я на правильном пути.Итак я решила есть по диете,но в то же время может где то на кусочек отступать от неё и считать калории не более 600 в день,осталось мне худеть до отпуска всего 2 недели поэтому хочу скинуть хотя бы до 76 -78 кг.,впринципе мне труда не составит если буду придерживаться своей диеты,вес у меня большой и скидывать его будет легче ведь в тот раз 2 или 3 года назад я скинула 13 кг всего за 3 недели,правда застряла на 72 кг.,потом опять худела долго ещё 3 скинула,а потом чего то раслабилась и всё через 2 года встала на весы 76 кг,а потом 79,и ещё, ещё,ещё.... Се я выпила стакан кофе,сок агуша 0,2,творог 2 % пол пачки простоквашино,у кусочек баранки,сейчас пойду пить чай,а на вечер возможно апельсин съем,ну а если сильно не вмоготу будет то у меня ещё пол пачки творога есть.Зато завтра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +12, неделя: +18, месяц: +18, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23 |
| комментарии: +7, просмотры: +132 |
начало
-
ГОЛОСОК В ДНЕВНИЧОК!+10
_______
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть с тобой в шахматы. -
замечательного настроения!
_______
Наушники в уши, но музыку не включайте. Есть шанс услышать про себя много нового. -
Зашла поддержать дневничок! +10
_______
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!! -
ты молодец! давай не сворачивай!
_______
Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!!!! -
ПРИВЕТ! хорошего выходного дня! +10
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥ -
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|