вход
Десяточка тебе
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера.
| ||||||
| ||||||
|
Mimie
26.02.12
|
||||||
| ||||||
| Сегодня физически чувствую себя лучше. На весах отвес, это всегда приятно. Ноги пока не болят, но я только встала, не знаю, что будет потом. Попытаюсь разобрать шкафы и освободить место для одежды. Позавт чашкой кофе и овсяной кашей, 2 дл. Потом еще молока 2 дл и хлеба грамм 50. Но пить еще хочу. В 13.40 съела авокадо, плов и баклажаны, 3 дл всего, но масла там было много. Плюс йогурт наверное 3 дл, черника, сухая овсянка грамм 10-20, черника. Много получилось опять, но думаю, что со следующей недели введу ограничение на объем. Хотя конечно по идее лучше решить и сразу делать. Но я решила уже 1 раз в неделю вводить по новому ограничению. Одному. Потом плюс еще одно. Потому как я реально сраваюсь, когда начинаю питаться правильно, как я считаю. Не выдерживаю. Так что пробую этот метод. Сейча идет отмена шоколада. Даже это уже будет большим прогрессом для меня. Запи вторая. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +3, просмотры: +97 |
начало
-
-
Февральский привет!
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера. -
Три вещи почти невозможно оторвать: торчащую нитку от кофты, наклейку от фруктов и попу от дивана. +10
_______
Ж ду ваших голосочков в конкурсе https://www.galya.ru...
вход
ура, снег!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|