вход
Десяточка тебе
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера.
| ||||||
| ||||||
|
Mimie
26.02.12
|
||||||
| ||||||
| Сегодня физически чувствую себя лучше. На весах отвес, это всегда приятно. Ноги пока не болят, но я только встала, не знаю, что будет потом. Попытаюсь разобрать шкафы и освободить место для одежды. Позавт чашкой кофе и овсяной кашей, 2 дл. Потом еще молока 2 дл и хлеба грамм 50. Но пить еще хочу. В 13.40 съела авокадо, плов и баклажаны, 3 дл всего, но масла там было много. Плюс йогурт наверное 3 дл, черника, сухая овсянка грамм 10-20, черника. Много получилось опять, но думаю, что со следующей недели введу ограничение на объем. Хотя конечно по идее лучше решить и сразу делать. Но я решила уже 1 раз в неделю вводить по новому ограничению. Одному. Потом плюс еще одно. Потому как я реально сраваюсь, когда начинаю питаться правильно, как я считаю. Не выдерживаю. Так что пробую этот метод. Сейча идет отмена шоколада. Даже это уже будет большим прогрессом для меня. Запи вторая. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +3, просмотры: +94 |
начало
-
-
Февральский привет!
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера. -
Три вещи почти невозможно оторвать: торчащую нитку от кофты, наклейку от фруктов и попу от дивана. +10
_______
Ж ду ваших голосочков в конкурсе https://www.galya.ru...
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- плоский живот за 12 часов!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|