вход
Десяточка тебе
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера.
| ||||||
| ||||||
|
Mimie
26.02.12
|
||||||
| ||||||
| Сегодня физически чувствую себя лучше. На весах отвес, это всегда приятно. Ноги пока не болят, но я только встала, не знаю, что будет потом. Попытаюсь разобрать шкафы и освободить место для одежды. Позавт чашкой кофе и овсяной кашей, 2 дл. Потом еще молока 2 дл и хлеба грамм 50. Но пить еще хочу. В 13.40 съела авокадо, плов и баклажаны, 3 дл всего, но масла там было много. Плюс йогурт наверное 3 дл, черника, сухая овсянка грамм 10-20, черника. Много получилось опять, но думаю, что со следующей недели введу ограничение на объем. Хотя конечно по идее лучше решить и сразу делать. Но я решила уже 1 раз в неделю вводить по новому ограничению. Одному. Потом плюс еще одно. Потому как я реально сраваюсь, когда начинаю питаться правильно, как я считаю. Не выдерживаю. Так что пробую этот метод. Сейча идет отмена шоколада. Даже это уже будет большим прогрессом для меня. Запи вторая. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +3, просмотры: +98 |
начало
-
-
Февральский привет!
_______
Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера. -
Три вещи почти невозможно оторвать: торчащую нитку от кофты, наклейку от фруктов и попу от дивана. +10
_______
Ж ду ваших голосочков в конкурсе https://www.galya.ru...
вход
ура, снег!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|