вход
Привет! Зашла поддержать!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>>
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
25.01.12
|
||||||
| ||||||
| На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном. Вто день Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном. Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе. Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, небольшая порция салата, чай с лимоном. Тре день Завтрак: яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном. Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г). Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Ежед вы должны съедать половинку лимона во время соблюдения этой диеты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +40, просмотры: +156 |
начало
-
-
Удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Мой голосок в твой дневничок!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Всего самого доброго!
-
Желаю безоблачного счастья
-
Десяточка в поддержку!
-
Отлично провести день!
-
Приветик дорогая!
-
Чудесного настроения!
-
Десяточка в дневничок!
-
Приветик! Успехов в делах!
вход
ура, снег!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|