вход
Отличного настроения!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>>
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
25.01.12
|
||||||
| ||||||
| Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла. Понед завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай. Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай. Вторник завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей. С завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай. Четверг завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Обед: рыба, винегрет, кофе. Пятниц завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе; Суббот завтрак: фруктовый салат. Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе. Воскре завтрак: грейпфрут, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +41, просмотры: +147 |
начало
-
-
Привет! Зашла поддержать!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
Удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Мой голосок в твой дневничок!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Всего самого доброго!
-
Желаю безоблачного счастья
-
Привет! Я к тебе с Десяточкой
-
Десяточка в поддержку!
-
Отлично провести день!
-
Приветик дорогая!
-
Чудесного настроения!
вход
ура, снег!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|