| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
13.01.12
|
||||||
| ||||||
Привес 100 гр. Я вчера нарушила калораж на 2 пирожка с мясом и 6 маленьких шоколадных конфет. Правда,после 18:00 не ела и общий калораж всего 2611 ккал. По идее привеса быть не должно,но тем не менее. Иду сегoдня на ДР. Специально сделали в 17:00,чтобы я успела поесть. Сегодняшний калораж (без ужина) - 928 ккал. Так что про запас осталось 900 ккал. Понятно,что все их я “выедать“ не собираюсь.Это тоже неправильно. Все приёмы пищи должны быть примерно равными по объёму и калоражу. Поставила другую цель. Хочу и достигну веса,начинающег с 7-ки!!!!! Куплю тогда себе подарок! Пока,правда, знаю какой. А это неправильно,над точно знать,так стимул мощнее. Буду думать. День сегодня на 4 минуты длиннее,чем вчера и на 7 минут длиннее,чем позавчера!!! О Всех со СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ!!! УРА!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +0, просмотры: +159 |
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|