вход
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
19.12.11
|
||||||
| ||||||
| Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный завтрак (каши, овощи, фрукты) зарядят бодростью на весь день. Ешьте часто и понемногу – так легче контролировать уровень сахара в крови в течение дня. Его повышенные или, наоборот, пониженные показатели могут спровоцировать раздражительнос недовольство, усталость. Избегайте закусочных и кафе быстрого питания. Уж лучше утолить голод несколькими яблоками, нежирным творожком, орехами. Не увлекайтесь алкоголем и энергетическими напитками: они повышают настроение лишь на короткое время. При этом – подавляют работу надпочечников и повышают уровень сахара в крови. Осторожно с продуктами легкими: недостаток жиров в рационе может привести к депрессии. Не пропускайте приемы пищи. Тогда организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +47, просмотры: +196 |
начало
-
-
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Отличного дня!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
+10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|