| ||||||
| ||||||
|
вход
Mimie
14.11.11
|
||||||
| ||||||
| Инсулинорезисте и лишний вес Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода – нарушение углеводного обмена, или инсулинорезисте В 90% случаев именно она является причиной ожирения и избыточного веса. Очень часто повышенный аппетит проявляется в виде тяги к углеводистой пище. Список «плохих», или рафинированных углеводов включает в себя хлеб из белой и серой муки, сдобу, белый рис, картофель, бананы, сладкие напитки, макаронные и кондитерские изделия. Чем больше мы едим такую пищу, тем чаще повышаем уровень глюкозы в крови. Это стимулирует выброс в кровь инсулина - гормона, снижающего уровень глюкозы. Избыток инсулина сильно уменьшает уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, является сигналом для мозга о том, что организму срочно требуются питательные вещества. Так возникает порочный круг: чем больше углеводов мы едим, тем чаще чувствуем голод. Следовательно, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +7, просмотры: +262 |
начало
-
ответ для: Mimie
ОХ..НЕ ЗНАЮ ТАКУ НО УВЕРЕНА..КРАСОТКА -
Самое большое враньё в мире: “Я прочитал и принимаю условия лицензионного соглашения“
_______
Проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...
-
СТАТЬЯ..ИДЕАЛ КАК-ТО ХУДОВАТ
-
Поддержите пожалуйста “сказочку“
https://www.galya.ru...
Желаю счастья и удачи,
Здоровья, долгих светлых лет,
И с легкостью к любой задаче
Блестящий находить ответ.
Достичь скорей вершин карьеры,
И в личной жизни преуспеть,
Служить друзьям во всем примером,
И с оптимизмом вдаль смотреть.
Десяточка!!!
вход
ура, снег!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|