вход
забежала с поддержкой!
_______
Прислушайтес ь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.09.11
|
||||||
| ||||||
| Как похудеть без диет, способы похудения, как сбросить вес раздельное питание, образ жизни Похуде без диет Продолж статьиКак действительно похудеть без диет и самые лучшие способы похудения, или несколько советов и рекомендаций для женщин и мужчин, способных помочь сбросить вес и стать стройными Ка похудеть без диет раздельное питание Второе правило разумного питания – оно должно быть раздельным. Раздельное, это вовсе не значит, что вы должны баловать себя вкуснятиной в стороне от всех. Это значит, вы должны прекратить потреблять одновременно белки и углеводы. Про ценность раздельного питания писать не будем, об этом уже написаны тома. Лишь уточним, что белки – это мясо и все, что из него сделано, молоко и молочные продукты, рыба и яйца. К углеводам относят хлеб, каши, сахар, сладости. Начинать питаться раздельно очень сложно, ведь мы привыкли есть мясные блюда с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17, просмотры: +134 |
начало
-
-
Голосок
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Привет!
хорошего денёчка тебе!
_______
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной)) -
Чтобы похудеть, решила не есть хлеб,
майонез, картошку и дельфинов.
Пока удалось полностью исключить
из рациона только дельфинов.
вход
всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|