| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.09.11
|
||||||
| ||||||
| 5. От вашего внимания не ускользает ни одна даже самая крошечная калория. Одно дело - следить за количеством калорий, когда вы хотите сбросить вес. Но со временем человек должен научиться обходиться без того, чтобы судорожно изучать каждую этикетку и подсчитывать точную калорийность каждого блюда. Если вы не можете просто наслаждаться жизнью и едой, а в гостях отказываетесь от кусочка торта, то еда занимает в ваших мыслях и вашей жизни слишком большое место. Ярые приверженцы низкокалорийног питания часто впадают и в еще одну крайность – их одолевает чувство вины, если они позволяют себе хоть чуть-чуть расслабиться и отойти от нормы калорий. В целом же подобные самоограничения могут легко перерасти в анорексию и нарушение обмена веществ, не говоря уже о том, что жизнь на постоянной диете приводит к упадку сил и синдрому постоянной усталости. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +10, просмотры: +90 |
начало
-
Удачи во всем
-
хорошего настроения
-
В моей сумке живет бабайка! Она рассыпает жвачку,открывает пудру,путает наушники,прячет мобильник,мнет и рвет разные нужные бумажки,коллекционирует всякий хлам.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
Не могу с собой договориться
Сердце рвётся напрочь из груди
Запах тела, нежность поцелуя
В целом мире только Я и ТЫ !
Что скрывать, хочу кричать от счастья!,
От того, что просто влюблена,
Тело утопает в нежных ласках,
И ликует трепетно моя душа… -
Приветик +10 удачного дня
вход
ура, снег!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|