| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.09.11
|
||||||
| ||||||
| 5. От вашего внимания не ускользает ни одна даже самая крошечная калория. Одно дело - следить за количеством калорий, когда вы хотите сбросить вес. Но со временем человек должен научиться обходиться без того, чтобы судорожно изучать каждую этикетку и подсчитывать точную калорийность каждого блюда. Если вы не можете просто наслаждаться жизнью и едой, а в гостях отказываетесь от кусочка торта, то еда занимает в ваших мыслях и вашей жизни слишком большое место. Ярые приверженцы низкокалорийног питания часто впадают и в еще одну крайность – их одолевает чувство вины, если они позволяют себе хоть чуть-чуть расслабиться и отойти от нормы калорий. В целом же подобные самоограничения могут легко перерасти в анорексию и нарушение обмена веществ, не говоря уже о том, что жизнь на постоянной диете приводит к упадку сил и синдрому постоянной усталости. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +10, просмотры: +91 |
начало
-
Удачи во всем
-
хорошего настроения
-
В моей сумке живет бабайка! Она рассыпает жвачку,открывает пудру,путает наушники,прячет мобильник,мнет и рвет разные нужные бумажки,коллекционирует всякий хлам.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
Не могу с собой договориться
Сердце рвётся напрочь из груди
Запах тела, нежность поцелуя
В целом мире только Я и ТЫ !
Что скрывать, хочу кричать от счастья!,
От того, что просто влюблена,
Тело утопает в нежных ласках,
И ликует трепетно моя душа… -
Приветик +10 удачного дня
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|