| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.09.11
|
||||||
| ||||||
| 4. Вы придерживаетесь одного и того же рациона. Вот уже в течение десяти лет вы едите на завтрак овсяную кашу на обезжиренном молоке, а на обед у вас салат с куриной грудкой. Если вам нравится «Активия», то почему бы не пить ее с понедельника до воскресенья из года в год? Зачем менять лучшее на хорошее, так? В вашем холодильнике - одни и те же продукты. И вообще, стабильность – ваше имя! Но, скорее всего, вы просто забыли, как получать удовольствие от еды. Удовлетворение, моральное и физическое, наступает у вас не от наслаждения едой, а от уверенности, что все нужные питательные вещества поступили в ваш организм. Что, в общем-то, является самообманом: при однообразном рационе организм недополучает огромную массу самых разных и крайне необходимых питательных веществ. Чем больше вы разнообразите в своем рационе злаковые, бобовые, овощи, фрукты, орехи, виды мяса и рыбы, тем более разнообразные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +6, просмотры: +68 |
начало
-
В моей сумке живет бабайка! Она рассыпает жвачку,открывает пудру,путает наушники,прячет мобильник,мнет и рвет разные нужные бумажки,коллекционирует всякий хлам.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
В наших автобусах ездят несколько типов людей:
1. Девушки, которые никогда не забеременеют.
2. Женщины, которые никогда не были беременны.
3. Мужчины, у которых «детский сад» в яйцах.
Общие черты:
— они все инвалиды, особенно мужчины с «детским садом», потому что плюхаются на «Места для инвалидов и пассажиров с детьми»,
— они никогда не постареют.
— они все злые, с какой же ненавистью смотрят на беременную и на пожилого человека, вошедших в автобус или цедят сквозь зубы проклятья в спину. -
Приветик +10 удачного дня
вход
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- мои итоги
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|