| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.09.11
|
||||||
| ||||||
| 4. Вы придерживаетесь одного и того же рациона. Вот уже в течение десяти лет вы едите на завтрак овсяную кашу на обезжиренном молоке, а на обед у вас салат с куриной грудкой. Если вам нравится «Активия», то почему бы не пить ее с понедельника до воскресенья из года в год? Зачем менять лучшее на хорошее, так? В вашем холодильнике - одни и те же продукты. И вообще, стабильность – ваше имя! Но, скорее всего, вы просто забыли, как получать удовольствие от еды. Удовлетворение, моральное и физическое, наступает у вас не от наслаждения едой, а от уверенности, что все нужные питательные вещества поступили в ваш организм. Что, в общем-то, является самообманом: при однообразном рационе организм недополучает огромную массу самых разных и крайне необходимых питательных веществ. Чем больше вы разнообразите в своем рационе злаковые, бобовые, овощи, фрукты, орехи, виды мяса и рыбы, тем более разнообразные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +6, просмотры: +71 |
начало
-
В моей сумке живет бабайка! Она рассыпает жвачку,открывает пудру,путает наушники,прячет мобильник,мнет и рвет разные нужные бумажки,коллекционирует всякий хлам.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
В наших автобусах ездят несколько типов людей:
1. Девушки, которые никогда не забеременеют.
2. Женщины, которые никогда не были беременны.
3. Мужчины, у которых «детский сад» в яйцах.
Общие черты:
— они все инвалиды, особенно мужчины с «детским садом», потому что плюхаются на «Места для инвалидов и пассажиров с детьми»,
— они никогда не постареют.
— они все злые, с какой же ненавистью смотрят на беременную и на пожилого человека, вошедших в автобус или цедят сквозь зубы проклятья в спину. -
Приветик +10 удачного дня
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|