Доброго вечера!
_______
Счастье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет!
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
12.08.11
|
||||||
| ||||||
Женщины со здоровыми привычками живут на 15 лет дольше Женщины, ведущие здоровый образ жизни (средиземноморс диета, регулярные физические упражнения, отказ от курения, поддержание здорового веса), живут на пятнадцать лет дольше прочих. Примечательно, что на мужчин всё это влияет куда меньше, продлевая их жизнь всего на восемь с половиной лет. Эти выводы были сделаны группой учёных из Маастрихтского университета (Нидерланды) во главе с профессором эпидемиологии Пиетом ван ден Брандтом. Исследователи проанализировал сведения о питании и образе жизни 120 852 голландцев 55–69 лет, которые участвовали в масштабной работе Netherlands Cohort Study, стартовавшей в 1986 году. Здоровый образ жизни оценивался по четырёхбалльной шкале с учётом таких факторов, как отсутствие пристрастия к никотину, физическая активность как минимум 30 минут в день, нормальный вес (индекс массы тела от 18,5 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +1, просмотры: +79 |
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|