вход
Доброго вечера!
_______
Счастье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет!
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
12.08.11
|
||||||
| ||||||
| Женщины со здоровыми привычками живут на 15 лет дольше Женщины, ведущие здоровый образ жизни (средиземноморс диета, регулярные физические упражнения, отказ от курения, поддержание здорового веса), живут на пятнадцать лет дольше прочих. Примечательно, что на мужчин всё это влияет куда меньше, продлевая их жизнь всего на восемь с половиной лет. Эти выводы были сделаны группой учёных из Маастрихтского университета (Нидерланды) во главе с профессором эпидемиологии Пиетом ван ден Брандтом. Исследователи проанализировал сведения о питании и образе жизни 120 852 голландцев 55–69 лет, которые участвовали в масштабной работе Netherlands Cohort Study, стартовавшей в 1986 году. Здоровый образ жизни оценивался по четырёхбалльной шкале с учётом таких факторов, как отсутствие пристрастия к никотину, физическая активность как минимум 30 минут в день, нормальный вес (индекс массы тела от 18,5 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +1, просмотры: +77 |
вход
женская молитва.
возлюби салат и обезжиреный творог как саму себя.»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|