вход
Доброго вечера!
_______
Счастье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет!
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
12.08.11
|
||||||
| ||||||
| Женщины со здоровыми привычками живут на 15 лет дольше Женщины, ведущие здоровый образ жизни (средиземноморс диета, регулярные физические упражнения, отказ от курения, поддержание здорового веса), живут на пятнадцать лет дольше прочих. Примечательно, что на мужчин всё это влияет куда меньше, продлевая их жизнь всего на восемь с половиной лет. Эти выводы были сделаны группой учёных из Маастрихтского университета (Нидерланды) во главе с профессором эпидемиологии Пиетом ван ден Брандтом. Исследователи проанализировал сведения о питании и образе жизни 120 852 голландцев 55–69 лет, которые участвовали в масштабной работе Netherlands Cohort Study, стартовавшей в 1986 году. Здоровый образ жизни оценивался по четырёхбалльной шкале с учётом таких факторов, как отсутствие пристрастия к никотину, физическая активность как минимум 30 минут в день, нормальный вес (индекс массы тела от 18,5 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +1, просмотры: +77 |
вход
женская молитва.
возлюби салат и обезжиреный творог как саму себя.»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|