За вчерашнюю разгрузку на кофелеовит капучино вес не снизился,но аппетита н...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

elena15165 11.08.11

ЗА ВЧЕРАШНЮЮ РАЗГРУЗКУ НА КОФЕЛЕОВИТ КАПУЧИНО ВЕС НЕ СНИЗИЛСЯ,НО АППЕТИТА Н...

описание

За вчерашнюю разгрузку на кофеЛеовит капучино вес не снизился,но аппетита не было совсем.Только им надо заменять один прием пищи.потому что после трех чашек в день у меня появилась аллергия Пока-пока,раб много

вес, спорт

вес: 83.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 32
жир: 30.8 кг

грудь: 106.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.

комментарии: +10, просмотры: +136

начало

«« »»

fatinka 12.08.11 17:21

ответ для: elena15165

elena15165 писал(а): К сожалению,меня хватило только на одну разгрузку в неделю.Пока меня хватает только на то.чтобы сократить наполовину порции еды. например,1/5 часть котлеты и три макаронины ,это для того.чтобы не сорваться и создать вид нормального питания.Но с собой ношу бутылочку кефира,как проголодаюсь,хлебну на работе.ох уж эти офисные кофейки,ну их

правильно вы делаете, я тоже пока делаю 1 разгрузку в неделю..вот сижу и думаю как раньше я выдерживала по 3 дня подряд...

_куры,ру_ 12.08.11 15:29

привет, Леночек!
ну ничего, будет отвес рано или поздно.
Держись! Совсем не голодай, это тоже мешает худеть.
Помнишь твою схемку белок-овощи? Может на нее опять?
Я второй день без сладостей- личный рекорд)
хочу на белок-овощи переходить...
blondyana 12.08.11 10:16

Быть прекрасным, словно роза,
Расцветая по весне,
Или страстной, как тигрица, -
Это тайна и секрет
Очарованья, красоты,
Будьте Вы всегда милы,
Как пантера Вы изящны,
Да и просто хороши!
elena15165 12.08.11 09:50

ответ для: fatinka

К сожалению,меня хватило только на одну разгрузку в неделю.Пока меня хватает только на то.чтобы сократить наполовину порции еды. например,1/5 часть котлеты и три макаронины ,это для того.чтобы не сорваться и создать вид нормального питания.Но с собой ношу бутылочку кефира,как проголодаюсь,хлебну на работе.ох уж эти офисные кофейки,ну их
fatinka 11.08.11 16:45

у вас опять разгрузка сегодня?
@маняшка@ 11.08.11 15:30

Полезный совет:
Чтобы Ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремонным образом.....закрывайте дверь туалета на шпингалет...+10
я ваша тётя! 11.08.11 15:20

Доброго и позитивного четверга!
_______
Счастье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет!
spa_nastya 11.08.11 10:32

значит будем ждать убывающую......
гоща 11.08.11 10:28

доброго дня!
_______
Вся наша жизнь - игра! https://www.galya.ru...
tishinavtemnote 11.08.11 10:19

ДЕСЯТОЧКА!

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 28.07 06:13	28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)»	+10
Тили 30.07 05:40	30 июля 2025 года, среда. (5:40)»	+19
13th Month 30.07 12:16	второй день, сижу на работке, тишина, народу мало. к вечеру прикатит из»	+2
Шмидт 29.07 12:21	на следующей неделе надо бы уже заняться подготовкой к школе. присмотреть»	+3
Шмидт 30.07 16:13	пошла нафарширую перцы, позанимаюсь с мелкой маленько и буду отдыхать»	+2
OLIVOCHKA) 30.07 13:31	всем привет! погодка отличная, настроение .»	+4
ЯРыба@ 29.07 05:22	доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!»	+20
Шмидт 30.07 07:28	закон канингема»	+10
Шмидт 30.07 07:24	сегодня будет обычная среда - олю в садик, домашние дела - готовка, стирка,»	+7
ЯРыба@ 30.07 08:14	привет красотки!какой замечательный день. лето летне.делаю гимнастику»	+10
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+20
OLIVOCHKA) 29.07 08:29	всем привет! три дня была на даче. дочь отпустила,а сама с братом была.»	+16
ЯРыба@ 28.07 12:44	вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.»	+10
Шмидт 29.07 08:13	снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так»	+7
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+7
Ш@хиризада 29.07 11:52	добрый день и прекрасного настроения, сегодня день томатов , закатала»	+4
Винга 25.07 20:42	скоро август время летит»	+1
Тили 29.07 06:59	29 июля 2025 года, вторник. (6:50)»	+8
Шмидт 28.07 17:36	внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш»	+5
tur_malink 25.07 15:21	25.07.2025 боюсь взвешиваться. почему на меня так осуждающе смотрят женщины?»	+3
13th Month 28.07 13:39	последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому»	+6
Шмидт 29.07 08:18	сейчас ещё все спят, но скоро я пойду работать будильником. мелкую на»	+6
13th Month 29.07 09:29	на работе. щас проверю свои заказы, что пришло за эти дни, уже не такая»	+2
Ш@хиризада 26.07 10:05	сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы»	+1
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+8
Ш@хиризада 26.07 15:19	добрый день прекрасной суботы»	+2

ЯРыба@ 26.07 16:09	всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»	+2
Шмидт 28.07 08:14	я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё»	+5
ЯРыба@ 25.07 03:37	доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»	+12
ЯРыба@ 27.07 02:02	приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно»	+3
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+24
Шмидт 28.07 08:11	сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь»	+2
Шмидт 27.07 19:26	спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»	+2
Шмидт 27.07 08:30	продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»	+9
Тили 27.07 07:22	27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»	+5
Шмидт 26.07 09:39	а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»	+8
13th Month 27.07 09:23	второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,»	+1
Шмидт 25.07 16:15	что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»	+4
Шмидт 27.07 08:26	вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль»	+2
Шмидт 26.07 09:35	сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»	+3
Шмидт 26.07 09:32	намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»	+2
Тили 26.07 05:40	26 июля 2025 года, субота. (5:40)»	+1
Ш@хиризада 25.07 13:04	добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»	+2
Ш@хиризада 25.07 06:51	доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»	+4
Тили 25.07 09:42	25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»	+7
Шмидт 25.07 07:38	сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»	+4
13th Month 25.07 07:51	вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»	+2
Тили 24.07 06:17	24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»	+8
Шмидт 24.07 07:39	нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»	+4
OLIVOCHKA) 23.07 13:30	всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»	+4
Шмидт 25.07 07:34	«ведьма из блэр: курсовая с того света»»	+1

топ темы »» новые темы»
	у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? »	123
	называть мужа муженьком - это унизительно? »	13
	ваш мужчина вас боится?»	17
	вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п»	8
	как вам мой новый ник? мне подходит? »	20
	когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи»	15
	расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн»	10
	нормально как бы вы отнеслись если бы у вас начинались отношения а мч »
	где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб»	16
	очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? »	59

	вас нравятся такие усы и борода? »	24
	сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. »	9
	парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо»	16
	любовь без интима или интим без любви? »	13
	если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею во»	16
	чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? »	14
	грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю »	20
	какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? »	31
	у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось? »	10
	когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья. »	2
	изменение за месяц, минус 8 кг »	11
	парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по»	4
	у вас были конфликты с кем-то из участниц? вы быстро отходили? »	39
	вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!»	13
	знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. »	19
	с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима»	47
	зачем люди снимают такое?»	5
	как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит»	16
	как проводите отпуск этим летом?»	27
	не умею говорить тосты! вместо пожеланий сказала лиричную ерунду »	1
	как считаете, вальтер в отпуске?»	14
	как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. »
	как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? »	37
	постарела? скажите честно »	87
	как вам эти зверята? не боитесь? »	43
	как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел »	9
	любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? »	16
	ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув»	50
	на вас когда-нибудь нападал ночной жор?»	15
	у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс»	59
	где я ярче и вкуснее? »	16
	от чего на языке болючие точки? как от них избавиться? »	8
	что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и»	17
	стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э»	47
	какой ваш идеальный город для жизни? и почему?»	16
	как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня? »	33
	парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи»	19
	как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? »	15
	мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они промо»	12
	сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не»	6
	дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост»	74
	возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,»	5
	через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти»	62
	ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее »	12
	есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны»	23
	получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой? »	6
	начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех! извин»	11
	девушки, какая лучше голубая или серая? »	9
	с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? »	9
	как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. »	13
	глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе? »	6
	вам нравится запах конюшни? »	22
	считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда видите обл»	13
	что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч»	25
	у какой участницы может быть классный голос? »	18
	кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн»	29
	сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс? »	1
	как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? »	23
	сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер. »	14
	какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави»	26
	нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст»	10
	к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? »	49
	вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её »	4
	каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать? »	14
	у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить да»	18
	отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так быв»	16
	на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему»	13
	это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться заусенц»	2
	правильное питание: вы за или против? или это просто модно? »	12
	как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с»	32
	какой купальник лучше? »	27
	какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что»	109
	вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв»	32
	вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? »	2
	вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о»	30
	что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для »	37
	каким человеком вы восхищаетесь? »	12
	парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и раз»	11
	снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны сни»	4
	вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких у»	5
	стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долг»	51
	как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится? »	22
	как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво »	19
	вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно»	27
	у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детск»	11
	что у вас на завтрак? »	24
	вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? »	63
	кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли заработать? »
	сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? »	16
	вчера купила кофточку! как вам? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»