вход
_______
Моя диета https://www.galya.ru...
Дневники https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.06.11
|
||||||
| ||||||
| Секреты вечной молодости Мы все стареем и однажды приходит момент, когда задумываемся о том, как продлить молодость? И статистика: Японцы живут в среднем до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы – до 78, немцы и американцы – до 76. А срок, отпущенный нигерийцм и сомалийцам, и того меньше – до 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сможем продлить и сделать более приятной жизнь. Вот 10 простых советов: 1. Составляйте рацион по возрасту Каждый по возрасту нуждается в разном питании. У 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бетакаротин. После пятидесяти лет кальций нужен для костей, а магний – для сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +26, просмотры: +171 |
начало
-
Заходи в гости!
_______
Моя диета https://www.galya.ru...
Дневники https://www.galya.ru...
-
С огромным удовольствием голосую за твой дневничок!
-
ДОБРОЕ УТРО
ГОЛОСОК В ПОДДЕРЖКУ ДНЕВНИЧКА
_______
Женщин а беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
ДОБРОГО, СЛАВНОГО, ЧУДНОГО ДНЯ!
И ПОЗИТИВНЫЙ ПРИВЕТ ОТ МЕНЯ!
ПУСТЬ ЭТОТ ДЕНЬ ПРИНЕСЕТ ВАМ С УТРА
МОРЕ УДАЧИ, ЛЮБВИ И ДОБРА!
ПУСТЬ ПОЗИТИВА ЗАРЯД БУДЕТ ВЕЧЕН,
ЧТОБЫ НАПОЛНИЛСЯ РАДОСТЬЮ ВЕЧЕР!
-
УДАЧНОГО ВЕЧЕРОЧКА
ГОЛОСОК ОТ МЕНЯ -
Теплого вечера
десяточка
_______
я такая умная потому, что такая скромная и по этому такая красивая....))))) -
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Отличного дня!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
голосок от Милки
_______
Не знаю, как у вас, но мои нервные клетки не только восстанавливаются, но ещё и пытаются отомстить виновным в их гибели
вход
всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|