вход
ФИФК@ писал(а): 10 |
спасиб Фифуль
| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
19.04.11
|
||||||
| ||||||
| Во время диеты необходимы: старт - нужно позаботиться о свете в своём жилище. Откройте окна, пусть свет с улицы войдёт в вашу комнату. Организм пробуждается и легко настраивается на работу. Фитн и движения – 10-минутная зарядка каждый день необходима, чтобы разогнать жир. Употреб 1 г витамина С в день для сжигания жира. Можно есть цитрусовые, а можно и драже аскорбинки – выбирайте, что вам подходит. Вы жир из организма, выпивая 1-2 литра минеральной воды в день. Худейт во сне: в это благодатное для организма время активизируются гормоны, способствующие сжиганию жира, их вырабатывают аминокислоты, которые содержатся в молочных продуктах. Вот почему перед сном полезно выпивать стакан нежирного молока. Зелё цвет поможет Неко американские диетологи рекомендуют активно употреблять в пищу овощи и фрукты только зелёного цвета. Правы ли они, убеждённые в том, что именно зелёный | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +21, просмотры: +124 |
вход
доброе воскресное)»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|