начало

• obgorka 19.03.11 22:53

  »
  ответ для: Aleni4ka

  Aleni4ka писал(а): можно по разному. я лично в чайную ложку меда добавляю 5 капель мжжевелового масла и 25 апельсина сладкого масла, 1 ч л корицы молотой, перемешиваю и наношу на тело... по идее надо после распаривания и очищения скрабом у мня проблемы часто с горячей водой, потмоу сегодня я сделала под другому, а сегодня просто обмазаоа проблемные места и обмотала, как обычно пленкой пищевой не туго и одела теплые вещи, уснала часа на три раньше я минут 20 выдержать н емогла даже, жгло очень, а сейчас мне практчиески не жжет в общем можно укутаться и полежать, а можно напялить кучу обтягивающих вещей и позаниматсья фитнесом - это лучше.... я всегда по разному...

  
  ну на фитнесе я себя слабо представляю в такой экипировке
  а вот мед - штука полезная... только у меня нет натурального. А магазинный, мне кажется, не стоит применять в этих целях... какой-то он искусственный.
  Я давно хочу медовый массаж попробовать, но все по той же причине пока откладываю...
  спасибо за совет
• aleni4ka 19.03.11 16:38

  »
  ответ для: obgorka

  можно по разному. я лично в чайную ложку меда добавляю 5 капель мжжевелового масла и 25 апельсина сладкого масла, 1 ч л корицы молотой, перемешиваю и наношу на тело... по идее надо после распаривания и очищения скрабом (у мня проблемы часто с горячей водой, потмоу сегодня я сделала под другому), а сегодня просто обмазаоа проблемные места и обмотала, как обычно пленкой пищевой (не туго) и одела теплые вещи, уснала часа на три (раньше я минут 20 выдержать н емогла даже, жгло очень, а сейчас мне практчиески не жжет) в общем можно укутаться и полежать, а можно напялить кучу обтягивающих вещей и позаниматсья фитнесом - это лучше.... я всегда по разному...
• obgorka 19.03.11 12:11

  »
  ответ для: Aleni4ka

  Aleni4ka писал(а): ну вообще то можно и раз в неделю.. главное праивльно делать всё.. а так от 3 до 16 недель в курсе должно быть хотя бы 10-15 обертываний. так что всё должно получится

  
  да?
  а какие ты обертывания делаешь? рассказывай тогда
• angry_cockroach 19.03.11 05:15

  »
  ответ для: obgorka

  дальше легче будет, главное- не срываться
  _______
  Чтобы многого достичь, надо от многого отказаться
• aleni4ka 19.03.11 04:56

  »
  ответ для: obgorka

  obgorka писал(а): а я как-то не представляю ,когда обертывания эти делать... в будни как-то поздно приезжаю - не до этой возни... в выходные тоже то туда, то сюда. Хотя в выходные можно было бы... но один раз в неделю, по-моему, не имеет смысла делать...

  ну вообще то можно и раз в неделю.. главное праивльно делать всё.. а так от 3 до 16 недель в курсе должно быть хотя бы 10-15 обертываний. так что всё должно получится))
• obgorka 18.03.11 21:04

  »
  ответ для: Aleni4ka

  Aleni4ka писал(а): ну ну.... неее..надо готовитсья ко всему я во тсегодня пойду покупать масла и пленку. буду обертывания делать. объемы почти те же, вес прошлогодний, но шкурка висит надо подтянуть в талии и будет объем меньше

  
  а я как-то не представляю ,когда обертывания эти делать... в будни как-то поздно приезжаю - не до этой возни... в выходные тоже то туда, то сюда. Хотя в выходные можно было бы... но один раз в неделю, по-моему, не имеет смысла делать...
• obgorka 18.03.11 20:57

  »
  ответ для: Скромн@я

  Скромн@я писал(а): Поздравляю с отвесиками! Так держать! 10

  
  спасибки
• obgorka 18.03.11 20:56

  »
  ответ для: angry_cockroach

  кибер-крошка писал(а): главное- хребет инерции переломить

  
  ну вот я его и сломала
• obgorka 18.03.11 20:52

  »
  ответ для: DashuLinka

  DashuLinka писал(а): Блин,Наташка,во даёшь! молодец такая! поздравляю с отвесиком! 7 дней выдержать,капец!!герой!!!

  
  уже восемь дней
  спасибо, Даш! сама не знаю, что со мной. Это моя ПЕРВАЯ диета, на которой я сидела до конца
• dashulinka 18.03.11 19:54

  »
  Блин,Наташка,во даёшь! молодец такая! поздравляю с отвесиком! 7 дней выдержать,капец!!))))герой!!!)))
• скромн@я 18.03.11 13:26

  »
  Поздравляю с отвесиками! Так держать! + 10
• фре@я 18.03.11 12:58

  »
  Заглянула с поддержкой
  _______
  Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.

начало