вес 61 кг съела 360 к сожгла 1865 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
Диета с томатным соком II Соблюдать эту диету можно 1 неделю, затем необходимо сделать перерыв. Применяйте ее один раз в месяц до достижения желаемого веса. Далее – раз в полгода для поддерживания полученных результатов. Важное правило: все необходимо варить без соли. Понеде средних картофелин, сваренных в мундире, 1 л томатного сока, вода, чай или кофе без сахара. Вт г обезжиренного творога, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Ср кг яблок или других фруктов, кроме бананов и винограда, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Че г куриного филе, приготовленного без жира, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе. Пятн г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1 л томатного сока, вода, чай, кофе. Субб г натурального обезжиренного йогурта, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе. Воск г вареной рыбы, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
-
Д Е С Я Т О Ч К А
_______
Забегаи на огонек https://www.galya.ru...вес 75.8 кг съела 115 к сожгла 2608 к 70 80
-
В ГОСТИ ПРИШЛА
ДЕСЯТКУ ПРИНЕСЛА
_______
В о мне столько изюминок. Я прямо-таки кекс -
Отличного настроения,
***10***
Великолепного дня!
_______
Выстрел в спину, еще не повод обернуться! -
Г О Л О С О К
_______
Даже когда злюсь, не кусаюсь, а обнимаюсь.вес 85.9 кг съела 130 к сожгла 455 к 80 90
-
Д Е С Я Т Ь
_______
любите меня, хвалите меня, кормите меня...вес 98.5 кг съела 1925 к сожгла 1472 к 90 100
- мои итоги
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- все тесты»