Принимайте воздушные ванны
Принимать воздушные ванны легко и приятно!
Про холодная зима, наступают теплые солнечные деньки, самое время заняться аэротерапией, то есть лечением воздухом. Попросту говоря, это воздушные ванны, которые собственно и есть вид аэротерапии, и заключается он в дозированном воздействии воздуха на обнаженное тело.
В чем суть благотворного воздействия воздушных ванн на организм человека?
Жи нашего организма — это постоянный обмен веществ. А обмен веществ может проходить полноценно только лишь в условиях присутствия кислорода. Целебная сила свежего воздуха как раз и состоит в его богатстве кислородом, легкими ионами, фитонцидами и некоторыми другими ценными для организма веществами. Помимо этого, один из существенных факторов, которые оказывают воздействие на человека, это температура воздуха. Постоянная температура воздушной прослойки между телом и
|