начало

• миленес 06.04.07 20:05
  приветик
  спасибо конешно огромное,очень приятно)
  Честно говоря ничем особенным я не питалась,просто не набирала больше 25 очков в день.Много пила жидкости
  и всё это ЕРУНДА!!! про вред от кремлвки,просто народ пугают
  Вот я например:мне не полных 17 лет.,а там написано что она противопоказана подросткам.И что?я себя отлично чувствую!!!как видите жива))
  А тут вообще...решила записаться на акваэробику,ну пришла к врачу...и она давай мне говорить о вреде всех этих диет,ни в коем случае нельзя голодать,поститься и т.д.Рассказала что надо есть,сколько и т.д.И я подумла если я так буду питаться,то через меся ни в одну дверь не влезу.и решила придерживаться кремлевки.Ведь КД......это уже образ жизни
  И еще,купила книжку по КД и там расписано,что в первую неделю нужно есть ток рыбу,мясо,птицу и сыры и обязательно какие-нить салатики,и овощи...но в кот-х мало кол-во очков,со 2 добавлять творог,молоко кефер,а у уже с 3-й остальные овощи и фрукты
• monstera777 04.04.07 10:22
  Привет
  Извини, ты не можешь мне прислать свой дневной рацион с которым так шикарно похудела. Я просто поклоняюсь таким целеустремлённым как ты.
  Я честно очень тебе завидую.
  А мне не хватает силы воли и ещё я никак не выберу себе подходящую диету, т.к. хотела сесть на кремлёвку сразу многие стали пугать осложнениями в здоровье. Буду очень рада и признательна если ты мне пришлёшь свои комментарии и советы.
  Заранее спасибо.

начало