вход
10
_______
Больше я не Милашка_13, теперь я Стерва_13!И меня всё устраивает:)
| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
07.02.11
|
||||||
| ||||||
| Почти месяц назад я делала рисовую разгрузку. Вчера решила, что пора повторить. В прошлый раз был хороший результат, почти минус 3 кг, конечно что то вернулось, но моя цель была избавиться от лишней водички из организма и это получилось на отлично.Вот напоминалка для меня - Взять крупу в объеме 200 гр стакан. Накану вечером хорошо промыть крупу до чистой воды, замочить на ночь в кастрюле в холодной воде. Утром еще раз промыть крупу, добавить 500 мл. холодной или горячей воды, довести до кипения. Кипит ~10-15 минут, до полуготовности. Снять с плиты, еще раз промыть крупу через дуршлаг. Рис готов. Приблизительный объем – 700 граммовая банка. В крупу нельзя добавлять соль, сахар, специи, масло, молоко и т.д. Крупа должна быть «пустой», именно в этом случае она является лучшим адсорбентом. Распределяе крупа в течение дня равномерно, весь объем необходимо съесть до конца. Для вкусовых | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +22, просмотры: +203 |
начало
-
-
Хорошо тебе разгрузиться я тоже жду твоего рассказа и фоточек
-
ответ для: Похувеса
Ещё как! Далеко от белого друга отходить нельзя.ПОХУВЕСА писал(а): И что потом? пронесетЬ?
А вообще это очищение кишечника и в первый день идёт молокочай, на второй уже солёная вода. На третий можно кашку на воде- фруктики. Потом кушать нормально. -
Ой, Лар,как бы мне начать
_______
Меня постоянно преследуют умные мысли... Но я быстрее! -
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): ой, Раушанчик, сделаю, фотки скачаю и вам покажу!
Спасибо, Лар! Мне просто интересно послушать, как же все прошло.
_______
-
ответ для: ДА3ДРАПЕРМА
Вот и мне страшно...ДА3ДРАПЕРМА писал(а): я даже не знаю как клизму делать, и вообще страшно мне это делать -
ответ для: virinea
И что потом? пронесетЬ?virinea писал(а): А вот и можно с помощью солёной воды. Просто пить воду с солью на 1 литр- 1-2ч ложки соли
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|