вход
10
_______
Больше я не Милашка_13, теперь я Стерва_13!И меня всё устраивает:)
| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
07.02.11
|
||||||
| ||||||
| Почти месяц назад я делала рисовую разгрузку. Вчера решила, что пора повторить. В прошлый раз был хороший результат, почти минус 3 кг, конечно что то вернулось, но моя цель была избавиться от лишней водички из организма и это получилось на отлично.Вот напоминалка для меня - Взять крупу в объеме 200 гр стакан. Накану вечером хорошо промыть крупу до чистой воды, замочить на ночь в кастрюле в холодной воде. Утром еще раз промыть крупу, добавить 500 мл. холодной или горячей воды, довести до кипения. Кипит ~10-15 минут, до полуготовности. Снять с плиты, еще раз промыть крупу через дуршлаг. Рис готов. Приблизительный объем – 700 граммовая банка. В крупу нельзя добавлять соль, сахар, специи, масло, молоко и т.д. Крупа должна быть «пустой», именно в этом случае она является лучшим адсорбентом. Распределяе крупа в течение дня равномерно, весь объем необходимо съесть до конца. Для вкусовых | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +22, просмотры: +202 |
начало
-
-
Хорошо тебе разгрузиться я тоже жду твоего рассказа и фоточек
-
ответ для: Похувеса
Ещё как! Далеко от белого друга отходить нельзя.ПОХУВЕСА писал(а): И что потом? пронесетЬ?
А вообще это очищение кишечника и в первый день идёт молокочай, на второй уже солёная вода. На третий можно кашку на воде- фруктики. Потом кушать нормально. -
Ой, Лар,как бы мне начать
_______
Меня постоянно преследуют умные мысли... Но я быстрее! -
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): ой, Раушанчик, сделаю, фотки скачаю и вам покажу!
Спасибо, Лар! Мне просто интересно послушать, как же все прошло.
_______
-
ответ для: ДА3ДРАПЕРМА
Вот и мне страшно...ДА3ДРАПЕРМА писал(а): я даже не знаю как клизму делать, и вообще страшно мне это делать -
ответ для: virinea
И что потом? пронесетЬ?virinea писал(а): А вот и можно с помощью солёной воды. Просто пить воду с солью на 1 литр- 1-2ч ложки соли
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|