вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
вчера выдержала и не кушала после 18-00! хотя был завтрак с печеньками и плотный обед! уррррррррррра у меня супер отвес! вечерко приняла содовую ванну! сегодня даже горло уже не болит так что вся моя болезнь видимо действительно была стрессом из-за операции мужа! эх! нужно постараться не принимать все так бизко к сердцу! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
-
а вот и я!!!
десяточка!!!
------------------“ M,--------.mM“
---------------------IMIm----,mIM“
---------------------,MI:“ IM,mIMm
----------“ IMmm,----,IM::::IM::IM,----------,m“
-------------“ IMMIMMIMm::IM:::::IM““==mm-,mIM“
----__------,mIM::::::MIM:::::::IM::::mIMIM“
-,mMIMIMIIMIMM::::::::mM::::::::IMIMIMIMMM“
IMM:::::::::IMM::::::M::::::::IIM:::::::MM,
-“ IMM::::::::::MM:::M:::::::IM:::::::::::IM,
----“ IMm::::::::IMMM:::::::IM:::::::::::::IM,
------“ Mm:::::::::IM::::::MM::::::::::::::::IM,
-------IM:::::::::IM::::::MM::::::::::::::::::IM,
--------MM::::::::IM:::::::IM::::::::::::::::::IM
--------“ IM::::::::IM:::::::IM:::::::::::::::::IM;.
---------“ IM::::::::MM::::::::IM::::::::::mmmIMMMMMMMm,.
-----------IM::::::::IM:::::::IM::::mIMIMM““““.-..-“ IMM MM
-----------“ IM::::::::IM::::::mIMIMM““.-.-.-.-.-.,mM“--- “ M
------------IMm:::::::IM::::IIMM“-.-.-.-.-.-..,mMM“
------------“ IMMIMIMMIMM::IMM“-.-.-.-._.,mMMMMM“
-------------,IM“.-.-.“ IMIM“.-.-.-.,mMMMMMMMM“
-----------,IM-.-.-.-.,IMM“.-.-.-,mMMMMMMMMM“
----------IM.-.-.-.,mIIMM,.-.-..mMMMMMMMMMM“
---------,M“..,mIMMIMMIMMIMmmmMMMMMMMMMMMM“
---------IM.,IMI“““--------““ IIMMMMMMMMMMM
--------; IMIM“------------------““ IMMMMMMM
--------““-------------------------“ IMMMMM
-------------------------------------“ IMMM
--------------------------------------“ IMM,
---------------------------------------“ IMM
----------------------------------------“ MM,
-----------------------------------------IMM,
------------------------______-----------“ IMM__
-------------------.,mIMMIMMIMM,-,mIMM,---IMM“““----- ,mIM , mM,
-----------------,IMMM'-.-.-.-“ IMM.-“ M,IMM------,IM“ .-.-.-.--/,m
---------------.mIM'-.-.-.--/-.:“ IM.-MM--“ MM,----,M“.- .-.--/, mM
--------------,IM'.-.-.--/-.-.:;,IMIMIMMM--IMM-- -,M“.-.--/ , mM
-------------,IM'.-.-.-/-.-.:;,mIM“--“ IMM-IMM---IM.-.--/ , mM
------------,IM-.-.--/-.-.:;,mIM“------“ IMMMMM---MM,.--/-, mM
------------IM'.-.--/-.-.;,mIM“----------“ IIMMM-,IMIM,.,I M“
------------IM-.-.-/-.-.,mIM“--------------IMMMMMMM&a pos;-““ “
------------IM,.--/-;,mIM“-----------------IIMMM
-------------“ IMI,-/,mIM“-----------------__IMMM
---------------“ IMMMM“-------------------“““ IMM
-----------------““--------------------------- -IMM
--------------------------------------------- --IMM__
--------------------------------------------- --IMM“““
--------------------------------------------- --IMM
--------------------------------------------- --IMMвес 67.6 кг 60 70
-
Привет
_______
Хорошая жена - как ветеринар: ни о чем не спрашивает, но все понимает. -
ответ для: oda1405
-
ответ для: oda1405
Хорошо, напишете результаты. Хотя я и сама увижу. Я вас внесла в список подруг. Буду отслеживать ваш результат. Позавидую и снова возьмусь за баночки.вес 63.1 кг 60 70
-
ответ для: oda1405
Ушел целюлит, ну не совсем у меня же попа большая. Сантиметры ушли, но я не знаю от чего, я же на диете уже почти 4 недели, да еще нервотрепка по поводу вождения. А бодифлекс не пробывали?вес 63.1 кг 60 70
- мои итоги
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- все диеты»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- все тесты»