начало

• natulyap 03.02.11 02:07
  Спасибочки всем
• мечта максима 02.02.11 09:20
  +10
• oda1405 02.02.11 08:06
  Поднимая бокал, помните! За здоровье не пьют, за него молятся, за счастье не пьют, за него борятся, за любовь не пьют, ею занимаются. А пьют за МЕЧТЫ, которые сбываются!!
  _______
  забегай в гости! буду рада!
• золотая girl 02.02.11 06:24
  Д Е С Я Т Ь
• б@б@_в_кедаххх 02.02.11 03:45
  +10
  _________________
  Есть два способа командовать женщиной,но никто их не знает https://www.galya.ru...
• аkvatelia 02.02.11 03:07
  ответ для: NatulyaP

  то что вы описали--- то же происхидит и со мной во время очередного срыва.. я с 13 лет пытаюсь худеть, а в итоге с 85 кг в 13 лет, дошла до 130 в 18((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
  спасибо )
  * но в глубине души, надежда на то, что все же получится похудеть хотя бы до стольника, тает с каждым днем*
• natulyap 02.02.11 03:04
  ответ для: Аkvatelia

  Вот в этом весь прикол, у меня как замкнутый круг - жру, и потом жалею, что так нажралась, потом тужу, что толстая, и заедаю расстройство ))) и так может продолжаться до бесконечности. Как только я отбросила мысли о том как окружающие смотрят на то, что я толстая, я успокоилась и потихоньку стала урезать порции. Главное не ставить никакие сроки, один срыв - будет стресс, что не удержалась и я наемся, даже можно сказать нажрусь всякого сладкого снова (( Просто встать с утра и покушать по меньше и потом не жалеть себя, все будет хорошо. Мне долго приходиться себя уговаривать понять, что чем быстрее я закрою свой рот и перестану так есть, тем быстрее будет результат. Удачи Вам!
• leiko 02.02.11 03:01
  
  захожу в дневник с десяткой!
  
• аkvatelia 02.02.11 02:57
  ответ для: NatulyaP

  спасибо, за вашу истоию похудения)))
  правда мне даже не удается начать.. скачу то к 125, то к 127((((((
• natulyap 02.02.11 02:54
  ответ для: Аkvatelia

  Знаешь, я изначально весила 102 кг, во время замужетсва муж накармливал, и сам он при росте 190см весил 120кгб на его фоне я со своими 102кг как дюймовочка была, и не тужила. А потом решила порвать с ним, ушла от него и посмотрела на себя другими глазами, за полгода похудела до 70 кг, а потом вес стоял полгода, потом стал скакать, как только я ослабила хватку над желаниями организма, сразу нашлись проблемы, которые хотлось бы заесть по вечерам...так и стал вес 75-80 в этих пределах, а теперь скакнул до 83. Очень расстроилась, ну да ладно, удачи тебе тоже в похудении. Я не придерживалась никаких диет, я просто уменьшила порции, и один день в неделю я позволяю, правда только в дневное время, есть себе все ВСЕ-ВСЕ, что душе удобно, потом опять неделю жду этого дня как праздника, очень стимулировала ))) ах да и в спортзал в этот день ни ногой )))))))))
• аkvatelia 02.02.11 02:42
  +10))
  есть гораздо большие коровы.. например как я

начало