| ||||||
| ||||||
|
вход
КреЙзиК
19.12.10
|
||||||
| ||||||
| Белковая диета с меню на 7 дней Диетоло считают, что диета с высоким содержанием белка является одной из наиболее эффективных. Употребляя большое количество молочных продуктов, мы можем быть уверены, что не все калории, поступающие в тело, превращаются в жир Но этот метод избавления от лишнего веса следует использовать с осторожностью и не более 3 - 4 недель. В противном случае можно повредить здоровью, что приведет к ослаблению организма, и, наконец, это чрезмерная нагрузка на поджелудочную железу и почки, которая может привести, например, к артриту. Таким образом, эксперты советуют нам, желая похудеть с этой диеты через месяц заменить ее на любую низкокалорийную диету. Приводим примерное меню безопасного питания на неделю. В блюда не добавляют соль. 1 день • Первый завтрак: 260 ккал (25 г белка, 10 г жира), упаковка зернистого творога, добавив ложку томата и лука • Второй завтрак: | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +5, просмотры: +332 |
начало
-
Голосок в поддержку!
-
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
Г О Л О С О К
-
+10
-
ВОСКРЕСНЫЙ ДЕСЯТУН
вход
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|