| ||||||
| ||||||
|
вход
КреЙзиК
19.12.10
|
||||||
| ||||||
| Белковая диета с меню на 7 дней Диетоло считают, что диета с высоким содержанием белка является одной из наиболее эффективных. Употребляя большое количество молочных продуктов, мы можем быть уверены, что не все калории, поступающие в тело, превращаются в жир Но этот метод избавления от лишнего веса следует использовать с осторожностью и не более 3 - 4 недель. В противном случае можно повредить здоровью, что приведет к ослаблению организма, и, наконец, это чрезмерная нагрузка на поджелудочную железу и почки, которая может привести, например, к артриту. Таким образом, эксперты советуют нам, желая похудеть с этой диеты через месяц заменить ее на любую низкокалорийную диету. Приводим примерное меню безопасного питания на неделю. В блюда не добавляют соль. 1 день • Первый завтрак: 260 ккал (25 г белка, 10 г жира), упаковка зернистого творога, добавив ложку томата и лука • Второй завтрак: | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +5, просмотры: +333 |
начало
-
Голосок в поддержку!
-
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
Г О Л О С О К
-
+10
-
ВОСКРЕСНЫЙ ДЕСЯТУН
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|