| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
13.12.10
|
||||||
| ||||||
| Зимняя диета Перед зимой в организме начинают активизироватьс образования подкожного жира, а это означает, что уже зимой возможность появления нескольких лишних килограммов имеет место быть. Для того, чтобы предотвратить набор лишнего веса, а также подпитать организм витаминами создана зимняя диета. Избавления от лишних килограммов в короткие сроки, может, и не будет, но зимняя диета эффективная за счет того, что позволяет сохранить стройность, питаясь при этом вкусно и полноценно. диета для похудения предполагает 6-разовое питание. Варианты есть и для мясоедов, и для вегетарианцев, и для любителей рыбы. Зи мясная диета. Меню Завтрак - 1 яйцо или вареное мясо (100 гр.), овсяная каша или манка/пшенка, ломтик хлеба со слив. маслом + чай с медом Второй завтрак - груша или яблоко + ломтик сыра Обед - грибной, куриный, гороховый, овощной суп или борщ, вареное или запеченное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +4, просмотры: +91 |
начало
-
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
ДЕСЯТОЧКА ОТ ЗЕФИРУШКИ
_______
ОЦЕНИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА В КОНКУРСЕ “СНЕГУРОЧКА 2011“ https://www.galya.ru...
вход
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|