вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Та еЩе ШтУчКа* 08.11.10 ЗАВТРА НА РАБОТУ (((((    
описание   
Завтра на работу - так не хочется..... 5 дней пролетели как один
рацион   
печенье- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 70.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 103%»
спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 121.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 240 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 50 мин, стояние в очереди - 30 мин, хождение по магазинам - 90 мин
сожгла: 1084 ккал., сожгла за счет жиров: 17 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +77
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +1105 +1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
ЯРыба@ +1866 -1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Шмидт +3374 +11 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Алекс74 сейчас на сайте +316 -13 вот такая красотень» +22
+5
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
с чистого +435 +6 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Olgadobro +395 +11 27.09.2024» +2
+4
Шмидт +3374 +11 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
с чистого +435 +6 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
OLIVOCHKA))) +3858 +11 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
OLIVOCHKA))) +3858 +11 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
62 кг,к 8 +478 +11 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Ринуся +1501 -23 солнечное утро» +33
+9
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Аленька26 +7142 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Birdie@ +120 -2 24.09.2024» +5
+1
Шмидт +3374 +11 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Аленька26 +7142 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Аленька26 +7142 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Лисёночек 68 +1686 +11 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Аленька26 +7142 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Шмидт +3374 +11 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Шмидт +3374 +11 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
а вы хотели бы куколда себе? » 8
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»