Стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

лимусс 18.08.10

СТРОЙНЕЕМ ПО-МУЖСКИ! ПРОЩАЙТЕ 57 КГ И 4 РАЗМЕРА! Я КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛ СВОЙ...

описание

СТРОЙНЕЕМ ПО-МУЖСКИ! ПРОЩАЙТЕ 57 КГ И 4 РАЗМЕРА! Я КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛ СВОЙ ОБРАЗ! МОЕ ФОТО! Моя история как и многие на этом сайте, очень своеобразна. Я парень, мне сейчас 31 год. Живу в Москве. Рост 178, вес 85 кг (+/- 2 кг). К весу 85 килограмм я шел достаточно долго и упорно, но если бы не позволял себе временами останавливаться во время праздников или не влияло бы мое эмоциональное состояние! Н все поздней осенью 2007 года, нет скажу точнее, началось все естественно раньше, было как много попыток, так и много срывов. Понимал на тот момент, что я не могу сидеть на голодных диетах, а если и садился на голодную моно- диету, то меня хватало на пару недель максимум. Ка понедельник или каждое первое число месяца, я устраивался “поудобнее“ на ту или иную диету, и ждал мгновенный результат, а через несколько дней понимая, что результата нет или он мизерный - я лопал все подряд,

вес, спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 25
жир: 12.1 кг

грудь: 108.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +0, просмотры: +64

начало

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 07.08 03:22	с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»	+3
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+1
ЯРыба@ 06.08 03:12	всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного»	+7
Шмидт 06.08 16:18	сейчас одна дома, как хорошо иногда вот так побыть одной. но ненадолго,»	+3
Le_nusik_r 06.08 08:40	стартуем с весом 76,3»	+4
zglechi53b 06.08 12:32	06.08.2025»	+1
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+17
Альбинка19 04.08 04:31	доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя»	+24
Татушыч 04.08 06:33	04.08.2025»	+3
13th Month 04.08 06:37	а у нас дождь. выходные пролетели не заметила, сегодня уже опять на работу.»	+11
ЯРыба@ 05.08 03:35	всем привет! уже еду успешно на работу. сегодня с сумочкой и с обедом»	+8
Тили 06.08 07:54	06 августа 2025 года, среда. (7:43)»	+13
opss 06.08 15:09	так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци»	+2
МиссКантен 06.08 16:00	без завтрака»	+1
opss 04.08 17:06	всем привет. давно меня тут не было. так интересно почитать свои дневники»	+2
13th Month 06.08 09:17	проспала и не сварила поесть на работу. что с будильником не знаю, вроде»	+1
Шмидт 05.08 12:52	сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес. вот такие грандиозные»	+7
Шмидт 06.08 07:37	в это лето даже на озеро не съездили. то одно, то другое, никак собраться»	+3
Шмидт 06.08 07:39	почему-то вчера на пилатесе мне прям было тяжело. степ мне проще, видно,»	+2
Le_nusik_r 05.08 22:50	галя, ты еще жива?»	+2
opss 05.08 16:57	всем добрый день. пока сижу на больничном. взялась за упражнения на тазовое»	+2
13th Month 05.08 08:02	для надежности эксперимента вчера еще один день поела суп. в общем давно»	+52
Svetlanka_ 05.08 08:31	привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(»	+8
OLIVOCHKA) 05.08 10:22	всем доброго утра! дождь на улице продолжается,хотя он не такой сильный,как»	+12
freyaa 05.08 08:31	05.08.2025»	+2
Rozzi7days 05.08 12:59	я больше ни с кем не спорю, правда у всех своя. кому-то и лужа - море,»	+1

Тили 05.08 06:39	05 августа 2025 года, вторник. (6:37)»	+30
ЯРыба@ 03.08 15:41	чем заняться в выходной?»	+20
МиссКантен 05.08 10:07	опять завтрак»	+1
Шмидт 05.08 08:27	вот думаю, ходить сегодня на растяжку вечером или нет. день промотаюсь»	+4
Шмидт 04.08 16:05	привет, сегодня танцы снова ведёт мой дорогой тренер ваня, так что лечу»	+6
Шмидт 05.08 08:31	в одном труде, посвященом психологической травме и обществу, социолог»	+2
OLIVOCHKA) 04.08 07:54	всем доброго утра! проснулась рано, пока валялась поняла,что мне нужен»	+11
Тили 04.08 07:06	04 августа 2025 года, понедельник. (7:05)»	+17
Rozzi7days 04.08 14:37	ничего страшного, если все, что вы сегодня сделали - это просто выжили…»	+1
Алекс74 02.08 08:22	кровавая мэри»	+34
Шмидт 04.08 09:21	- эй, не лезь в чужое счастье!- э.? - убери руки от моего десерта,»	+7
Шмидт 04.08 09:26	сегодня на завтрак сварила гречку, а на ужин будет капуста с индейкой.»	+6
OLIVOCHKA) 03.08 14:45	здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень»	+18
Тили 03.08 06:03	03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)»	+10
Tanyel 04.08 12:18	04.08.2025»	+1
Шмидт 03.08 16:05	сегодня вечером на йогу, потом душ, потом немного позанимаемся с мелкой,»	+6
Ш@хиризада 03.08 06:24	у нас радость мы вчера купили новый диван ,»	+6
OLIVOCHKA) 01.08 16:29	всем привет! сегодня в 3 часа ночи я уже грузила в машину сноху с детьми.»	+34
13th Month 03.08 06:02	что-то рано вскочила, не спится. уже похавала, и не сказать что мало,»	+9
Альбинка19 01.08 05:27	с первым рабочим днем меня, мои дорогие!»	+27
Ш@хиризада 03.08 15:44	хорошего настроения , только с прогулки.»	+1
Шмидт 02.08 09:17	сегодня пасмурно, поэтому я не собираюсь выходить из дома. муж с мелкой»	+13
Шмидт 03.08 08:31	ну и сны сегодня снились, расказывать не буду, очень уж личные, но всё»	+6
Шмидт 03.08 08:29	за вчера и за позавчера прочитала 2 книги. сегодня такие же планы) ну,»	+3
OLIVOCHKA) 02.08 14:18	всем отличного дня,привет! погодка пасмурная, не печет солнце- уже хорошо.»	+5

топ темы »» новые темы»
	приняли бы вы родню? девочки, хелпприезжает родня, мама пригласила в г»	37
	спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш»	12
	как вы видите смысл рождения ребенка?»	17
	вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во»	15
	какие книги драйзера читали?»	10
	кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? »	31
	с какого возраста ваши дети стали спать одни?»	8
	вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о»	8
	чем вы сейчас занимаетесь?»	22
	доброе утро какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики»	8

	как думаете как мне бороться с сединой когда она у меня появится?»
	вы были полным ребенком или худым? »	23
	как вам лабубу в таком варианте? вязанный»	3
	какой у вас любимый автор классической литературы?»	2
	куда вы деваете детскую одежду и вещи?»	8
	как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с »	26
	что думаете о феминитивах? какие используете?»	11
	это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! »	15
	хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? »	16
	сколько денег в месяц у вас уходит на еду? »	22
	как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? »	13
	как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь»	29
	что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк »	54
	какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре»	37
	были ли вы хоть раз на грани жизни и смерти?»	26
	как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст»	27
	вот какой сегодня праздник отмечается »	6
	что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл»	25
	вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается »	29
	идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. »	22
	кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? »	15
	что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и»	20
	вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл»	29
	какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? »	27
	стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос»	15
	как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь»	29
	приснился младенец мужского пола. к чему это снится? »	2
	думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р»	4
	если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы»	29
	как вам такой типаж внешности? нравится? »	9
	вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и»	14
	почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б»	24
	заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас»	13
	кто из участниц внешне похож на гваделупу? »	19
	в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? »	25
	народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег»	9
	если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о »	20
	идет мне септум? хочу опять его проколоть. »	23
	сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? »	13
	почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? »	20
	какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник»	11
	у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?»	7
	почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в »	83
	какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? »	30
	вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св»	18
	сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? »	33
	вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п»	57
	едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? »	29
	чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст»	42
	у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали»	41
	в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? »	29
	может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи»	8
	какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све»	16
	зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк»	10
	кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой»
	дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. »	33
	посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом »	5
	знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как»	39
	вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик»	12
	если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам»	20
	замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, »	57
	кого вы реально посылали? »	14
	когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ»	12
	какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. »	46
	вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н»	27
	у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная»	24
	после естественных родов у вас ведро или заросло? »	24
	вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы»	19
	что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что»	22
	написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет»	16
	за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю»	12
	что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности»	24
	купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н»	11
	у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?»	15
	как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч»	8
	нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли »	26
	у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш»	7
	порекомендую достойный мультик »	16
	считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же»	47
	кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а»	23
	кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? »	10
	почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.»	94
	как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, »	10
	с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь»	11
	5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? »	8
	вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома»	16
	посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед »	1
	как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе»	14
	почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то»	29
	у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком? »	6

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»