| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
16.08.10
|
|||
| |||
| Все тоже сегодня рыбка из белков салтики и фрукты тоже И спорь ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! Здоровый образ жизни замедляет старение Здоровое питание и физическая активность способны омолодить организм человека Ученые из Гарвардского университета в ходе исследования доказали, что здоровое питание и движения способствуют сохранению нервных связей. Эксперимент который был проведен американскими учеными на животных, показал, что здоровый образ жизни может замедлить старение организма. Одним из основных факторов старения организма является ухудшение связей в нервно-мышечных синапсах. Это приводит к атрофии мышц, от которой часто страдают люди пожилого возраста. Специалисты отмечают, что этого можно избежать, если снизить калорийность рациона и усилить физическую активность. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +14, просмотры: +136 |
начало
-
доброй ночи
поддержи плиз по ссылочке..заранее благодарна
_______
ПО ДДЕРЖИТЕ В КОНКУРСЕ: // https://www.galya.ru...
-
Классно когда можно есть и худеть. Никаких те передживаний гланое низкокалорийного.
-
мы разгружаемся, завтра даже не знаю как себя сдерживать, на диету е хочу, вот второй день думу думаю
-
+10
-
я тоже купила рыбку замороженую, разморозила, а она протухшая
-
Приятного дня и радостного вечера! +10
вход|
Шмидт
15.07 12:16 |
 на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
|
+2 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+11 |
|
ЯРыба@
15.07 03:42 |
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
|
+8 |
|
Госля
15.07 10:22 |
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 08:39 |
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»
|
+5 |
|
Тили
15.07 06:22 |
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
|
+7 |
|
Шмидт
15.07 08:35 |
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
|
+6 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+9 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+8 |
|
Шмидт
14.07 16:09 |
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+11 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+18 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+10 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+10 |
|
13th Month
14.07 06:50 |
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+3 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+10 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+6 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
|
Шмидт
14.07 09:28 |
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
|
+3 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+6 |
|
Тили
13.07 07:17 |
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+14 |
|
katya_zlay
12.07 23:26 |
12.07.2025 6 день.»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 11:45 |
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»
|
+5 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+10 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+10 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+15 |
|
13th Month
12.07 11:07 |
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»
|
+11 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+21 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+8 |
|
Шмидт
12.07 09:54 |
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+2 |
|
ЯРыба@
12.07 06:07 |
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»
|
+1 |
|
Шмидт
11.07 07:41 |
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»
|
+3 |
|
Тили
10.07 07:26 |
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»
|
+9 |
|
roslyakova
11.07 16:02 |
1. 07. 2025»
|
+1 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+23 |
|
Шмидт
10.07 16:22 |
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»
|
+6 |
|
V_momente_
04.07 06:57 |
фиксация веса перед отпуском»
|
+11 |
|
Шмидт
06.07 18:40 |
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
|
+10 |
|
Шмидт
08.07 08:24 |
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 12:34 |
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
09.07 03:37 |
доброго дня, девочки!
у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»
|
+10 |
|
Шмидт
10.07 07:52 |
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
|
+13 |
|
Шмидт
09.07 08:40 |
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+8 |
 |
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » | 108 |
 |
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» | 16 |
|
считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все » | 63 |
|
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » | 7 |
|
девушки кто что может обо мне сказать ?» | 1 |
|
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» | 32 |
|
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» | 30 |
|
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » | 31 |
|
вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн» | 5 |
|
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » | 7 |
|
зато анонимно мне кучу комплиментов пишут!» | |
|
какая аватарка лучше? » | 20 |
|
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 48 |
|
если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме» | 16 |
|
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» | 16 |
|
ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан» | 12 |
|
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» | 5 |
|
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » | 4 |
|
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » | 20 |
|
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» | 45 |
|
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» | 74 |
|
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » | 26 |
|
как вам такие кролики? » | 19 |
|
помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » | 25 |
|
бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет» | 6 |
|
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» | 8 |
|
считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» | 26 |
|
какой был ваш любимый мультик в детстве? » | 7 |
|
партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » | 38 |
|
это утягивающий корсет? » | 6 |
|
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » | 18 |
|
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» | 14 |
|
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » | 16 |
|
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» | 53 |
|
выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » | 17 |
|
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» | 9 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 26 |
|
вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории? » | 4 |
|
вам нравится лагерфельд в молодости?» | 7 |
|
как из ног 1 сделать ноги 2? » | 15 |
|
вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю парню, ч» | 10 |
|
вы встречали мужчин-манипуляторов? » | 10 |
|
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » | 8 |
|
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » | 70 |
|
насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен» | 18 |
|
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » | 17 |
|
как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.» | 9 |
|
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » | 21 |
|
кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё ви» | 4 |
|
смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» | 19 |
|
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» | 7 |
|
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» | 12 |
|
как любите время проводить в отпуске? » | 19 |
|
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 44 |
|
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» | 21 |
|
прокатились бы на таком велике? » | 19 |
|
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» | 10 |
|
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » | 24 |
|
как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » | 13 |
|
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » | 26 |
|
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » | 27 |
|
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 53 |
|
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» | 38 |
|
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» | 7 |
|
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» | 17 |
|
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » | 14 |
|
какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо? » | |
|
кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц » | 11 |
|
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» | 10 |
|
как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» | 92 |
|
кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? » | 8 |
|
что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» | 33 |
|
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» | 11 |
|
ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» | 11 |
|
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» | 10 |
|
муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» | 11 |
|
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» | 4 |
|
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» | 3 |
|
как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» | 13 |
|
на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » | 13 |
|
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» | 24 |
|
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » | 17 |
|
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» | 19 |
|
сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? » | |
|
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » | 25 |
|
психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от» | 10 |
|
неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » | 28 |
|
всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» | 26 |
|
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» | 2 |
|
вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » | 15 |
|
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » | 9 |
|
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 61 |
|
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» | 24 |
|
вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» | 42 |
|
кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно» | 4 |
|
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » | 6 |
|
согласитесь, милая буренка? » | 14 |
|
чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка» | 5 |
|
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» | 29 |
|
когда вы перестали быть девочкой для битья? » | 8 |
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|