| ||||||
| ||||||
|
вход
Вилочка
18.07.10
|
||||||
| ||||||
| В такую жару похудеет даже лентяй )) Вчера выпила литра 3 воды наверное - захотелось утром взвесицца - смотрю похудела - ничего себе, а я постоянно что-то пью, калорийную газировку, разные коктейли из молока с фруктами делаю, утром перед работой вообще бывает полпачки мороженого с земляникой или малиной в блендере взобью, выпью и побежала ))) А вообще из 16 правил ускорения обмена веществ, которые можно прочитать в нете - летом мы невольно, без усилий, даже не задумываясь об этом, придерживаемся как минимум 7: Вода H2O является главным участником обмена веществ в организме. Вода вовлекает в обмен веществ накопленные жиры и подавляет аппетит! Пейте воду! Недостаток воды замедляет метаболизм, ведь главной задачей печени становится восстановление запасов жидкости в нашем организме, а не сжигание жира. Солнце активность человека, синтезирует витамин D и ускоряет обмен веществ. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 |
| комментарии: +1, просмотры: +84 |
вход
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|