| ||||||
| ||||||
|
ЛиSёn@
15.07.10
|
||||||
| ||||||
блин пора садиться на диету, сидела всю ночь выбирала так не чего и не выбрала | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +60 |
комментарии: +7, просмотры: +70 |
начало
-
ответ для: ЛиSёn@
ну смотри, просто надо завести распорядок. С утра ешь сладкое, на обед мяско, а в ужин надо взять себя в руки, кушать что-то легкое, какие-нибудь салатики. Худеть начнешь, правда не так быстро, но прогресс точно будет, тут главное сила воли. Ведь по сути ни от каких продуктов ты отказываться не будешь, просто для поедания каждого будет свое время, это самое важное. -
чего мучаешься, а что тебе именно в диете нуна? чтоб было мясо? или сладкое есть можно было? Под себя придумай диету и придерживайся просто
+10 -
+10
-
Мужчина нужен(не тая)
Чтоб в доме гвозди забивать,
А если в доме- ни гвоздя
Зачем мужчину отрывать.
Мужчина нужен(я не лгу),
Чтобы обжить диван,в углу,
А если в доме нет угла
Зачем мужчина,я сама.
Мужчина нужен(не соврать)
Ходить налево,круто лгать,
А если у него не я
Зачем мужчину отвлекать.
Мужчина нужен(не шучу)
Мне для того,чего хочу
Мужчина нужен(что таить),
Чтобы любить, меня,любить.
-
Угу...нелёгкое это дело_ выбор диеты... её ж потом ещё и придерживаться надо...Так что не торопись, выбери, ту которая не будет в тягость и не захочется срываться +10 в поддержку
-
Удачного денёчка и десяточка в поддерждку
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|