| ||||||
| ||||||
|
ЛиSёn@
15.07.10
|
||||||
| ||||||
блин пора садиться на диету, сидела всю ночь выбирала так не чего и не выбрала | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +60 |
комментарии: +7, просмотры: +75 |
начало
-
ответ для: ЛиSёn@
ну смотри, просто надо завести распорядок. С утра ешь сладкое, на обед мяско, а в ужин надо взять себя в руки, кушать что-то легкое, какие-нибудь салатики. Худеть начнешь, правда не так быстро, но прогресс точно будет, тут главное сила воли. Ведь по сути ни от каких продуктов ты отказываться не будешь, просто для поедания каждого будет свое время, это самое важное. -
чего мучаешься, а что тебе именно в диете нуна? чтоб было мясо? или сладкое есть можно было? Под себя придумай диету и придерживайся просто
+10 -
+10
-
Мужчина нужен(не тая)
Чтоб в доме гвозди забивать,
А если в доме- ни гвоздя
Зачем мужчину отрывать.
Мужчина нужен(я не лгу),
Чтобы обжить диван,в углу,
А если в доме нет угла
Зачем мужчина,я сама.
Мужчина нужен(не соврать)
Ходить налево,круто лгать,
А если у него не я
Зачем мужчину отвлекать.
Мужчина нужен(не шучу)
Мне для того,чего хочу
Мужчина нужен(что таить),
Чтобы любить, меня,любить.
-
Угу...нелёгкое это дело_ выбор диеты... её ж потом ещё и придерживаться надо...Так что не торопись, выбери, ту которая не будет в тягость и не захочется срываться +10 в поддержку
-
Удачного денёчка и десяточка в поддерждку
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|