| ||||||
| ||||||
|
вход
Sweetcool
16.06.10
|
||||||
| ||||||
| До отпуска осталось 3 недели, и я поеду на море на 10 дней. Добить бы мне лишние 2 кг за это время, и оставшийся жирок на боках, так чтоб уж до идеальности... Усиленно качаю пресс на всех тренировках. Буду бороться со своим зверским аппетитом, иначе, ничего не получится... попробовать приучать себя к своему тяжёлому массажному обручу так, чтоб крутить его без толстой кофты. В обычной тонкой майке кручу. По началу было больновато, я начала с 10 оборотов. Постепенно увеличивала по 1-2 в день, сегодня уже 15 прокрутила, и не так больно... Буду дальше увеличивать... Может даже, по 2-3 раза в день буду это кол-во оборотов делать... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +5, просмотры: +85 |
начало
-
ой как скоро уже, а куда поедешь? я уже тоже не дождусь, когда ж мы поедем, но еще долгоооооо
-
ох круто как
я тоже на море хочу, но вот не знаю, получится ли в этому году -
+10
-
Желаю хорошего настроения!
-
Любви не боялась ты...
Любви не боялась ты, сердцем созревшая рано:
Поверила ей, отдалась — и грустишь одиноко...
О бедная жертва неволи, страстей и обмана,
Порви ты их грязную сеть и не бойся упрека!
Людские упреки — фальшивая совесть людская...
Не плачь, не горюй, проясни отуманенный взор твой!
Ведь я не судья, не палач,— хоть и знаю, что злая
Молва подписала — заочно, смеясь — приговор твой.
Но каждый из нас разве не был страстями обманут?
Но разве враги твои могут смеяться до гроба?
И разве друзья твою душу терзать не устанут?..
Без повода к злу у людей выдыхается злоба...
И все, что в тебе было дорого, чисто и свято,
Для любящих будет таким же священным казаться;
И щедрое сердце твое будет так же богато —
И так же ты будешь любить и, любя, улыбаться.
Яков Полонский
_______
«Ех ungue leonem».
мой блог
вход
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|