| ||||||
| ||||||
|
вход
лимусс
10.06.10
|
||||||
| ||||||
| Как не растолстеть с годами. Наша стройность, как правило, не выдерживает одного из трех испытаний: подросткового возраста, рождения ребенка, климакса... Но килограммы в любом возрасте можно и нужно победить. Для подростков есть несколько зон риска. Прежде всего - карманные деньги. Кажется, что по карману – только фастфуд, гамбургеры и чипсы. Но попробуйте посчитать, сколько денег вы тратите за неделю. Скорее всего, на эту сумму можно купить и рыбу, и молочные продукты, и овощи, и крупы – все то, из чего готовятся вкусные, сытные и здоровые блюда. Набору веса в подростковом возрасте может способствовать всемирная паутина. Теперь общение с друзьями – это сидение за компьютером или в кафешке. Но почему бы вместе не сходить в бассейн, на танцы, не покататься на роликах или велосипеде? И еще одна зона риска- жизнь без интересов. Если новым встречам, интересным знакомствам, знаниям и впечатлениям | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +1, просмотры: +825 |
вход
меня очень радует сегодняшний день, я так погрузилась в книгу с головой,»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|